↑ ①のクラスのレッスン風景
↑ ②のクラスのレッスン風景(あ、鏡に私も写りこんでる！笑)
※今回は、①と②のクラスで一部違う内容にいたしました。
いかがでしょうか？
皆さん、ご自分がちゃんと写っていますか？
自分のポーズの姿ってなかなか見ることができませんけど、こうやって写真などで見てみると、
「お！なかなか思っていたよりまともだぞー！」
とか、
「おやおや？こんなに重心がずれてる？」
などなど、発見がいっぱいで次につながったりしますよね😉
特に前者↑のように、きちんとできているのに自分に自信がなくやっていらっしゃる方が多いように感じます。
「これでいいのかな？」
「かたいからできるかなー！」
など迷いを感じたりすることもあります。
それは慣れによって解消されることもありますが、私がその不安や迷いもその場で解消して差し上げることが一番良いことだと思っています🙆
レッスン前や動く前の軽い瞑想の時間に皆さんの今日のご様子を見させていただいているところから始まり、レッスン中も皆さんの(後ろの奥にいる方も！)顔色や集中度合いから心中を察するよう心がけて進めております。
ある程度信頼関係やスタジオの空気が安定するまではまずはそのように密かに(？)見守っているようしていましたが、最近は皆さんレッスンに慣れていらっしゃるようになりましたので、もっと踏み込む指導もしています。
不安や迷いの解消には慣れもありますが、指導者との信頼関係も大きいと思います。
信頼関係を築くには時間も必要かもしれませんが、それ以前にフィーリングですよね！ある程度波動が合っていればレッスンも居心地よく感じていただけると思います。
ですから私はなるべく、猫をかぶらない私で居るようにしています🐱→だって素晴らしい人物を装っても変な波動が皆さんに伝わってしまうと思うので～(笑)🙅
皆さんもぜひ、私のクラスでは素になってくださいね。
わからないことなどは遠慮なくお聞きください👌😉
レッスンの前後でも良いですし、LINEでも👌
ちなみに、レッスンに行きたいけれど自信がなくて行けずにいます…というご相談をLINEでお寄せくださる方もいらっしゃいます。
まだ見ぬ方ではありますが、私の中では「生徒さん」になっています♪いつかお会いしたいです😌
たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
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◆毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
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①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児サービスは②のクラスで承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。
キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
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