昨日はCottonbody YOGAのレッスン納めでした(^_^)v
同時に私の全ての仕事納めでした。
レッスン後には私手作りのアロマスプレーで皆それぞれのヨガマットを拭き清めました♪
今年はミント系とローズ系、２種類ご用意いたしましたよ！
さあ、いよいよ年末ですね！
今年は皆さま、どんなお年でしたか？
私は…
もちろん色々とありましたが、『新しい』がいっぱいだったなと思います。
まず末の娘が新一年生になって、新しい生活パターンになりました。
娘自身が新しい環境になったのはもちろんですが、親の私にも新しいお友達やお知り合いが増え、多々困ったことがあった娘のおかげで(笑)新しい先生とのコミュニケーションもとても取らせていただくことができました！
仕事においてもたくさんの生徒さんや他の先生方との新しい出会いがありました！
嬉しいことに大人の生徒さんだけでなく、谷塚のShanti3で担当している親子ヨガのクラスにも、Cottonbody YOGAの託児ルームにもかわいいかわいいおチビちゃんがたくさん来てくださって、天使の笑顔や泣き顔や雄叫びなどなどどれをとっても印象的な大切な思い出です。
たくさんダッコもさせてくれてありがとう❤
いつも心から癒してもらっています♪
(思い出しただけでニヤニヤしちゃう！)
皆さまから嬉しいお言葉をかけていただくことが度々あって、その度に感激しました！
『あースッキリした！！！』
や、
『あー気持ち良かった！！！』
や、
『このまま少しお昼寝したい！！！』
は、ほとんどの皆さんがいつもかけてくださる言葉で私にとって何よりの誉め言葉となってます♪
そして中にはわざわざお声をかけてくださったりメールをくださって、
『私にとって本当に必要だと思うレッスンなので仕事の休みを火曜日にして毎週来ます！』
とか、
『お話を聞いて泣きそうになりました！』
とか、
『今日来れて良かったです！』
と涙ぐんでいらっしゃったりとか…
何てありがたいお気持ちなのでしょう。
毎週毎レッスン、心を込めてレッスンしてきて本当に良かった！！！ととても報われる気がします。
でも私は同時に思います。
レッスンや私の発した言葉に感銘を受けてくださったと言いますが、決して私がすごいのではないのです。
そう勘違いなさっているだけです。
レッスン中集中してご自身の体や心と向き合った時にそういった感情が沸き上がることがよくあります。
私の動きや言葉はちょっとしたキッカケに過ぎず、実は皆さん自分自身の仕業です！
人生ってホント色々あります。
急に思ってもみなかった幸運や不幸に見舞われたり、落ち込んだり悲しんだり浮かれたりボーッとしたり…。
体調が悪くなったり痛い所が増えたり、なぜか不安がムクムク涌き出てきたり…。
そんな時々に自分自身と向き合うと、自分にとって大切な事が見える瞬間があったりするから不思議です。
それこそヨガの効果の１つなのではないかな？と思います。
私自身もそれをとても感じます。
だからレッスン外でわざわざ瞑想の時間をとったりもしています。
いつもバタバタしている私には絶対に必要だなって思うのです！
そんな訳で、私は皆さんにより質の良いレッスンを提供できるようにと来年もたくさん勉強をしていきます！
今年も、色々な講習を受けたりお話を聞きに行ったりしました。どれもとてもためになりました。
来年はまずアーユルヴェーダ(エステの方ではありません)というものにもうひとつ深く入り込んで勉強する予定があります。
その後も瞑想についてももっと勉強したいし、栄養のことについてなどももっと深めていきたいです。
体調を崩していらっしゃる方は早く良くなって、皆で元気に新しい年を迎えましょう！
来年も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
LINEからもご予約・お問い合わせ等していただけます。
個人のLINEと同じように私と１対１のトークができ、他に公開されたりはしませんのでご安心ください♪
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
同時に私の全ての仕事納めでした。
レッスン後には私手作りのアロマスプレーで皆それぞれのヨガマットを拭き清めました♪
今年はミント系とローズ系、２種類ご用意いたしましたよ！
さあ、いよいよ年末ですね！
今年は皆さま、どんなお年でしたか？
私は…
もちろん色々とありましたが、『新しい』がいっぱいだったなと思います。
まず末の娘が新一年生になって、新しい生活パターンになりました。
娘自身が新しい環境になったのはもちろんですが、親の私にも新しいお友達やお知り合いが増え、多々困ったことがあった娘のおかげで(笑)新しい先生とのコミュニケーションもとても取らせていただくことができました！
仕事においてもたくさんの生徒さんや他の先生方との新しい出会いがありました！
嬉しいことに大人の生徒さんだけでなく、谷塚のShanti3で担当している親子ヨガのクラスにも、Cottonbody YOGAの託児ルームにもかわいいかわいいおチビちゃんがたくさん来てくださって、天使の笑顔や泣き顔や雄叫びなどなどどれをとっても印象的な大切な思い出です。
たくさんダッコもさせてくれてありがとう❤
いつも心から癒してもらっています♪
(思い出しただけでニヤニヤしちゃう！)
皆さまから嬉しいお言葉をかけていただくことが度々あって、その度に感激しました！
『あースッキリした！！！』
や、
『あー気持ち良かった！！！』
や、
『このまま少しお昼寝したい！！！』
は、ほとんどの皆さんがいつもかけてくださる言葉で私にとって何よりの誉め言葉となってます♪
そして中にはわざわざお声をかけてくださったりメールをくださって、
『私にとって本当に必要だと思うレッスンなので仕事の休みを火曜日にして毎週来ます！』
とか、
『お話を聞いて泣きそうになりました！』
とか、
『今日来れて良かったです！』
と涙ぐんでいらっしゃったりとか…
何てありがたいお気持ちなのでしょう。
毎週毎レッスン、心を込めてレッスンしてきて本当に良かった！！！ととても報われる気がします。
でも私は同時に思います。
レッスンや私の発した言葉に感銘を受けてくださったと言いますが、決して私がすごいのではないのです。
そう勘違いなさっているだけです。
レッスン中集中してご自身の体や心と向き合った時にそういった感情が沸き上がることがよくあります。
私の動きや言葉はちょっとしたキッカケに過ぎず、実は皆さん自分自身の仕業です！
人生ってホント色々あります。
急に思ってもみなかった幸運や不幸に見舞われたり、落ち込んだり悲しんだり浮かれたりボーッとしたり…。
体調が悪くなったり痛い所が増えたり、なぜか不安がムクムク涌き出てきたり…。
そんな時々に自分自身と向き合うと、自分にとって大切な事が見える瞬間があったりするから不思議です。
それこそヨガの効果の１つなのではないかな？と思います。
私自身もそれをとても感じます。
だからレッスン外でわざわざ瞑想の時間をとったりもしています。
いつもバタバタしている私には絶対に必要だなって思うのです！
そんな訳で、私は皆さんにより質の良いレッスンを提供できるようにと来年もたくさん勉強をしていきます！
今年も、色々な講習を受けたりお話を聞きに行ったりしました。どれもとてもためになりました。
来年はまずアーユルヴェーダ(エステの方ではありません)というものにもうひとつ深く入り込んで勉強する予定があります。
その後も瞑想についてももっと勉強したいし、栄養のことについてなどももっと深めていきたいです。
体調を崩していらっしゃる方は早く良くなって、皆で元気に新しい年を迎えましょう！
来年も、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内
足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGAです♪
ご予約・お問い合わせは こちら まで
お気軽にどうぞ♪
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よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
★いいね！してほしいで～す★
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◆毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
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子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児サービスは②のクラスで承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。
キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
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