足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGA
～託児ルーム完備～
今回は、保木間から自転車でお越しくださっているHさんに、Cottonbody YOGAについてのお声をいただきましたのでご紹介させていただきます♪
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コットンボディヨガのチラシにある、興味を持ったら始め時！の言葉に1度行ってみようかなと足を踏み入れてから今ではすっかりコットンボディヨガにはまっています。（笑）
１０年以上専業主婦で何か毎週決まった予定をこなす事に少々プレッシャー？を感じてしまう私でしたが、都合の良い時にどうぞというレッスンはとっても通いやすく本当に生徒の立場に立ったヨガ教室でした。
私は１年半ほど前から首から背中にかけて痛みがあり整形外科に通っていました。痛みの原因はこれといって特になく日々の疲れやストレス、意外な事に身体が柔らかい人は痛みが出やすいと言われマッサージを受けていました。病院でも「ヨガは良いですよ〜。」と言われた通りコットンボディヨガに通い半年ほどたち気がついたら「あれ？そういえば痛みがない？？」といった感じでいつまで通うのかなぁ〜と思っていた病院も思いがけなく卒業する事が出来ました。
自分でもビックリ！！ 嬉しい気持ちを先生に伝えると一緒になって心から喜んで下さいました。
毎回のレッスンは楽しくスタジオは気さくな先生の元、笑い声が出たり集中したりとても良い空気が流れています。
ヨガに少しでも興味を持ったら始め時です。
もちろん、コットンボディヨガで！！
Hさん、ありがとうございました！！！
Hさんはいつも元気できちっとした性格の方です。
だからこそ、習い事にしても何にしても欠席したりすることに抵抗があるのだと思いますが、その点、Cottonbody YOGAはもともと月謝制ではなく来れる時に来ていただきその時に500円のレッスン料をお支払いいただくシステムですのでとっても気楽にご入会していただけます♪入会金もキャンセル料もかかりません。
Hさんに限らずどの方も、お子さまの体調や行事、お仕事、家事が優先であり、お天気やご自身の体調によっても参加できる日できない日があって当然です。
一方、自由というのは裏を返せば自分の意思の問題になってきますので、お月謝がムダになるからとか休むと遅れちゃうからというような言ってみれば『強制力』が無い分、お休みしようと思えば何ヵ月もお休み…そのまま自然消滅…もあります。
それで良いのだと思います
だからこそ、Cottonbody YOGAにいらっしゃる方はご自身の意思でレッスンしている方ばかり！
ご予定をかいくぐって自分のために注ぐ貴重な時間を作っていらっしゃるのですからね。
そんな方たちの集まるスタジオはもちろん毎回とても良いエネルギーに満ちあふれているので、きっとこれはこのスタジオに居るだけで運勢が上がるな～なんて思ってしまいます
そしてそして、ずっと悩まされていた痛みが消えたという件
そりゃあ私だって嬉しいので喜びますよ～！！！
痛いのは嫌ですよ～
Hさん、きっとずっと不快だったでしょうし、どうしてなの？って心配だったのでしょうね…。
本当に良かったです！
Hさんのように、原因がよくわからないまま痛かったり、我慢できないわけではないけれどいつもにぶい痛みがあったり、普段は特に痛くないのに何かしらの角度になるとどこと確定できない箇所が痛む…なんてことはよくあります。
そんな時、もちろん原因を突き止めることはすべきですので内科や整形外科などのお医者さんにかかることもしますが、それとともにご自分の生活スタイルを少し見直してみましょう！
運動不足ではありませんか？
無理な姿勢や片寄った体の使い方をしていませんか？
ほぐしも、ストレッチも、筋力アップも全部無理なくできるCottonbody YOGAのレッスンを、ぜひお試しくださいね♪
夏休み中はレッスン時間がいつもと異なります。下記をチェックしてください(^o^)v
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夏休み中のレッスンスケジュール
ご予約・お問い合わせは こちら まで
お気軽にどうぞ♪
LINEからもご予約・お問い合わせ等していただけます。
個人のLINEと同じように私と１対１のトークができ、他に公開されたりはしませんのでご安心ください♪
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
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毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン500円
◆ 託児料金別途
３歳未満のお子さま→900円
３歳以上のお子さま→500円
５歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
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子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児もどちらのクラスも承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。
キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
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