☆☆☆自分磨き☆☆☆

今回もキラキラの目をしたたくさんの方々にご参加いただきました


おひとりおひとりとなかなか毎回はじっくりお話しできませんが、しっかりと皆さんの様子を毎回見て感じております


私のクラスでは鏡の中の自分をたくさん見ていただくようにしていますが、それが他のヨガ教室との違いでもあるかも知れません。


ヨガでは、「他と比べない、頑張り過ぎない」などよく先生に言われるのですが、確かに他の方と自分とを比べる必要はありませんし、必死に頑張れば良いというものではありません。


ヨガに何を求めているのか？にもよりますが、いずれにしても自分自身を直視することは大切なことだと思います。


集中することで自分の内側を見つめ、鏡を利用することで姿勢や形など外側を見つめる。


自分を直視するのはちょっとこわいのですが、それでもやはり自分磨きには必要なことだと思うのです


Cottonbody YOGAに通ってくださっている方は意識の高い方が多いです！
ダイエットしたい方も、ストレス発散したい方も、腰痛を克服したい方も、落ち着いた時間を持ちたい方も・・・みんなそれぞれ色々なのですが、一様にキラキラした目をしています


そう、自分を磨きたいという気持ちがとっても伝わってきます。
その時点でもうすでに、ほぼ磨かれているのだと思います！


まだ理想の体重にならなくても、からだがかたくても、美しく見せるコツはたくさんたくさんあるのです！


私はバレエで「魅せる」ということをたくさん意識してきたので、ヨガのクラスではありますが皆さんにもそれをお伝えしています。


それが私にできること。


皆さんの『自分磨き』に少しでも貢献できますように！
そしてそんな皆さんからたくさん刺激をいただいて私自信も『自分磨き』を追求していきます

西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、

ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内

足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室

Cottonbody YOGAです♪

ご予約・お問い合わせは こちら まで

お気軽にどうぞ♪

LINEからもご予約・お問い合わせ等していただけます。
個人のLINEと同じように私と１対１のトークができ、他に公開されたりはしませんのでご安心ください♪
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)

 

Facebookはこちら

★いいね！してほしいで～す★

・・・・・・・・・・・・・

◆毎週火曜日
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)

◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円

(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)

◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)

5歳未満のお子さま→500円

5歳以上のお子さま→300円

◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！

こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／

<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど

・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット

入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！

①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪

託児サービスは②のクラスで承ります。

基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。

キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。

・・・・・・・・・・・・・

スタジオアクセスはこちら

最新記事はこちら