今回もたくさんのご参加ありがとうございました
初めて来てくださった方が、①2名②2名の計4名いらっしゃいました
ようこそCottonbody YOGAへ♪
皆さん、始まる前に
「ヨガが初めてなので心配」
「運動不足なので心配」
「体がかたいので心配」
・・・
などおっしゃっていましたが、そんなこと何の問題もありません
途中、慣れない姿勢をしたり筋力を要する姿勢をしたりした時には少しよろっとしてしまったかも知れませんが
ちなみに翌日は筋肉痛になったようです
皆さん来週のご予約も入れて帰られました！次回は余計な緊張も無くなりもっと気持ち良くレッスンしていただけると思います♪
お待ちしています♪
クラスにご参加される方の中には身体の不具合を抱えている方も少なからずいらっしゃいます。肩や首のこり、そして腰痛など・・・
そのほとんどは姿勢の悪さや生活習慣やクセなどからもたらされているので、正しい姿勢を身に付け全身のストレッチをして必要な筋力を付ければかなり楽になります♪
Cottonbody YOGAのレッスンではその全てをカバーできます！
私ももちろん、肩こりや首のこりは年中感じて不快な思いをいていますし、もともと腰痛持ちで過去にぎっくり腰も3回ほどやっていますので腰痛の辛さもよーくよーくわかっています
でもヨガでしっかりメンテナンスしているので今は腰痛はありません
私の知る限りの『良い！』と思うことは全てお伝えしています
少しでも楽になって気持ちよーく過ごしていただけたら！と毎回願っております
さてさて一方、こちらも細心のサービスを心がけております『託児サービス』
今回から急きょ、今までよりも広く明るいお部屋にお引っ越ししました！
詳しくは↓
託児サービスの変更点について
1月26日の託児の様子
今日からいつもより広いお部屋です！追いかけっこしたり、ダンスしてみたりお歌も聞こえてきましたよ～
のびのびと楽しんでいました！
赤ちゃんのお顔をバー！！っとのぞいて、ニコッとしたり、トントンしてくる、２歳のおともだちもちよっぴり、お兄さんお姉さんです。
2ヶ月と５ヶ月の男の子は、お顔を見合わせてニッコリ。
今日もたくさんの幸せありがとう
ますます子どもたちにとって過ごしやすい環境になりました
ママにとってもより安心で便利になりました
・託児ルームの雰囲気はどんな感じかな？
・託児スタッフはどのような人だろう？
興味はあるけどこのような心配のある方は、ご利用になる前に、実際に見学していただくこともできます
(その場合は前もってご連絡ください。
また、ヨガレッスンは見学していただけません。)
たくさんの方々が少しでも気持ち良く日々を過ごしていけますように！
ご参加お待ちしております♪
お問い合わせをいただいてから必ず24時間以内にGmailから返信させていただいております。もしもメールが届かない場合は何らかの理由でこちらに届いていないか、もしくは私からのメールが届かなかったかと思われます。その場合は大変お手数をおかけしますが05052736943にお電話いただくか、Facebookに記してありますGmailへ再度ご連絡いただきますよう、よろしくお願いいたします。
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン500円
◆託児料金別途900円=ご兄弟二人目は500円・三人目は300円
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒いので、靴下や羽織るものなど
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児もどちらのクラスも承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。
キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
スタジオアクセスはこちら
最新記事はこちら
初めて来てくださった方が、①2名②2名の計4名いらっしゃいました
ようこそCottonbody YOGAへ♪
皆さん、始まる前に
「ヨガが初めてなので心配」
「運動不足なので心配」
「体がかたいので心配」
・・・
などおっしゃっていましたが、そんなこと何の問題もありません
途中、慣れない姿勢をしたり筋力を要する姿勢をしたりした時には少しよろっとしてしまったかも知れませんが
ちなみに翌日は筋肉痛になったようです
皆さん来週のご予約も入れて帰られました！次回は余計な緊張も無くなりもっと気持ち良くレッスンしていただけると思います♪
お待ちしています♪
クラスにご参加される方の中には身体の不具合を抱えている方も少なからずいらっしゃいます。肩や首のこり、そして腰痛など・・・
そのほとんどは姿勢の悪さや生活習慣やクセなどからもたらされているので、正しい姿勢を身に付け全身のストレッチをして必要な筋力を付ければかなり楽になります♪
Cottonbody YOGAのレッスンではその全てをカバーできます！
私ももちろん、肩こりや首のこりは年中感じて不快な思いをいていますし、もともと腰痛持ちで過去にぎっくり腰も3回ほどやっていますので腰痛の辛さもよーくよーくわかっています
でもヨガでしっかりメンテナンスしているので今は腰痛はありません
私の知る限りの『良い！』と思うことは全てお伝えしています
少しでも楽になって気持ちよーく過ごしていただけたら！と毎回願っております
さてさて一方、こちらも細心のサービスを心がけております『託児サービス』
今回から急きょ、今までよりも広く明るいお部屋にお引っ越ししました！
詳しくは↓
託児サービスの変更点について
<託児スタッフよりコメント>
1月26日の託児の様子今日からいつもより広いお部屋です！追いかけっこしたり、ダンスしてみたりお歌も聞こえてきましたよ～
のびのびと楽しんでいました！
赤ちゃんのお顔をバー！！っとのぞいて、ニコッとしたり、トントンしてくる、２歳のおともだちもちよっぴり、お兄さんお姉さんです。
2ヶ月と５ヶ月の男の子は、お顔を見合わせてニッコリ。
今日もたくさんの幸せありがとう
ますます子どもたちにとって過ごしやすい環境になりました
ママにとってもより安心で便利になりました
・託児ルームの雰囲気はどんな感じかな？
・託児スタッフはどのような人だろう？
興味はあるけどこのような心配のある方は、ご利用になる前に、実際に見学していただくこともできます
(その場合は前もってご連絡ください。
また、ヨガレッスンは見学していただけません。)
たくさんの方々が少しでも気持ち良く日々を過ごしていけますように！
ご参加お待ちしております♪
ご予約・お問い合わせはこちらまで
お気軽にどうぞ♪
お問い合わせをいただいてから必ず24時間以内にGmailから返信させていただいております。もしもメールが届かない場合は何らかの理由でこちらに届いていないか、もしくは私からのメールが届かなかったかと思われます。その場合は大変お手数をおかけしますが05052736943にお電話いただくか、Facebookに記してありますGmailへ再度ご連絡いただきますよう、よろしくお願いいたします。・・・・・・・・・・・・・
毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン500円
◆託児料金別途900円=ご兄弟二人目は500円・三人目は300円
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒いので、靴下や羽織るものなど
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児もどちらのクラスも承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。
キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
・・・・・・・・・・・・・
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