Q.ヨガは初めてなのですが大丈夫ですか？
…と少し心配なさっている方もいらっしゃいますが、
A.ご安心ください。全く問題ありません！
かえって初心者の方の方が先入観なく言われた通りに身体を動かすことができて、より効果的ということもよくあります
私も、毎回よりいっそう、わかりやすい言葉でのレッスンを心がけております～♪
体が硬い方や体力に自信がない方も全く問題ありません！
例えば体の曲げ具合や力の入れ具合など、お一人お一人ご自分のペースでしていただき、呼吸を大切にしながら『心地よい～』と思う70分間を味わっていただきます。
逆に、より深くより力強く負荷をかけていくこともご自身の判断でしていただけますので、初心者から経験者まで皆さんが楽しめるというわけです
興味はあるけれど何か不安なことなどがあって踏み出せない、という方が少なからずいらっしゃると思います。
私も慎重なほうなのでわかります。
Cottonbody YOGAは、入会金や面倒な手続きも無くお月謝制でもありません。来たい時に来ていただきその都度レッスン料をお支払いいただくシステムですので、まずはお気軽に１度ご参加なさってみてください！
スタジオの雰囲気やレッスン内容、インストラクターである私との相性など、合格点をいただけましたらぜひお続けくださいませ♪
何かご不明の点やご心配なことなどございましたら些細なことでもどんどんお問い合わせくださいませ。
個人のLINEと同じように私と１対１のトークができ、他に公開されたりはしませんのでご安心ください♪
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
…と少し心配なさっている方もいらっしゃいますが、
A.ご安心ください。全く問題ありません！
かえって初心者の方の方が先入観なく言われた通りに身体を動かすことができて、より効果的ということもよくあります
私も、毎回よりいっそう、わかりやすい言葉でのレッスンを心がけております～♪
体が硬い方や体力に自信がない方も全く問題ありません！
例えば体の曲げ具合や力の入れ具合など、お一人お一人ご自分のペースでしていただき、呼吸を大切にしながら『心地よい～』と思う70分間を味わっていただきます。
逆に、より深くより力強く負荷をかけていくこともご自身の判断でしていただけますので、初心者から経験者まで皆さんが楽しめるというわけです
興味はあるけれど何か不安なことなどがあって踏み出せない、という方が少なからずいらっしゃると思います。
私も慎重なほうなのでわかります。
Cottonbody YOGAは、入会金や面倒な手続きも無くお月謝制でもありません。来たい時に来ていただきその都度レッスン料をお支払いいただくシステムですので、まずはお気軽に１度ご参加なさってみてください！
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たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
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西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内
足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGAです♪
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◆毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児サービスは②のクラスで承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
毎週、隔週、第一週のみ、などなどのご予約も受け付けております。
キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
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①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
託児サービスは②のクラスで承ります。
基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
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