プラチナの勇気をください -3ページ目

プラチナの勇気をください

統合失調症という持病がありますが障害者雇用で福祉の仕事に就いています。今年で4年目になりました。くよくよ悩まず心と体を健康に保つことが目標です!

こんばんはニヤリ



金土日とお休みでしたが

金土と寝込んでました。


きっかけは

色々あるけど…

職場での本当に些細な、一言が引っかかり

そこから抜け出せませんでした。


今日は職場のお使いで

100円ショップに行かないといけなくて

そのおかげで(?)起きれました泣き笑い


木曜日の夜から

お風呂も入らず、歯も磨かず(汚いですね…)

食べるとトイレと寝るしかしてない

2日間でした。


先日読んだ本に

おうち入院、について書いてあり

まさしくそれだなあと思い、

「今はおうち入院してるんだ」と

思い、やり過ごしました。


今週は

ペース配分を完全に間違え、

大事なミーティングの日に

寝不足からの、

不必要な発言、となり。


…ため息が出る週でした。


とても調子が崩れてるわけではないけど

調子がグラグラしてる感じがします。


やっぱり人間関係って

直、精神的な不調に繋がるなあと思います。


なんとかやり過ごせるといいな。



今気持がぐらんぐらんなので

なるべく、SNSの投稿から距離を取り、(インスタなど)新しい挑戦も控えて

できることをコツコツしていこうと思います。


今日は4日ぶりに簿記の勉強をしました。


2日間のおうち入院は

自分にとってはベストな選択だったかなと思います看板持ち