昨日の晩ご飯☆ピカタ

昨日の晩ご飯はまた「体脂肪計タニタの社員食堂」から。。。







ささみのピカタ
きのこサラダ
大根とツナの炒め物
お味噌汁（椎茸・お大根・お豆腐）



大根とツナの炒め物は違うページからマネしてみました。ささみのピカタ、本では粉チーズを使用しているのですがきらしていたのでスライスチーズをのせてみました。。。それがダメだったのか、お手本とはかなり違う出来具合に　お手本はこんな感じ







まだまだ修行が足りません　でもまあ、が「ヘルシーなのに凄い満腹感！続けてくれ」と言ってくれたので、また挑戦していきたいな～と







今日は息子が風邪をひいてしまい　せっかくの晴天ですが「サッカー練習行きたかったな～」とブツブツ言ってる息子相手に病院以外は引きこもっております



で、お熱が出ると少しのわがままは通るとわかっている息子は「ピザかナゲットかポテトしか食べれな～い」と。。。でも朝から混み混みの小児科で私も疲れていたので、「いいね～」とのってしまいました　



お仕事で今日＆明日は横浜へ行ってる、明日は合流して横浜を満喫する予定だったのに　残念無念です。。。　月曜日からは友達とランチ予定が入っているので、絶対に明日中に治さなければです

昨日コーデ☆青パン

今日はすごく暑かったですね　息子のサッカーの練習試合でバタバタ過ごし、すっかり日焼けしてしまいました　日焼け止めだけじゃダメですね。。。帽子もサングラスも忘れてしまい　アラサーのピンチ







トップス　　　MACPHEE
パンツ　　　　Brocante
鞄　　　　　　アニヤ
靴　　　　　　アローズ


昨日のコーデです　先日買った青いパンツを早速。。。ワイドストレートなので、ロールアップする時に少し横幅を重ねつつアップ　はるか昔の中学生時代、ジャージを同じように裾をしぼらせる為に重ねながらロールアップしていた事を思い出しました







昨日はまつエク＆息子のカットのため三軒茶屋の美容室へ　その後に泊まりでお仕事だった　と合流して三茶のcafe cafeでランチしました






（cafe cafe→☆）

ヘルシーなランチで健康的　天然酵母の自家製パンが美味しかったです


ついでに。。。




（韓てら→☆）


夜は秋田から東京に帰省していたお友達家族と世田谷は代沢にある焼き肉屋さん「韓てら」へ
デジカメを忘れるという失態。。。　ここで船越英一郎さん＆松居一代さん夫妻を目撃　お友達の息子くんが気づいてしまい、トコトコと話しかけに行きアメをあげてしまい　親達はちょっと顔が引きつったのですが、「あらぼく可愛いわね～ありがとね～」とめちゃめちゃ優しかったです　帰りにも席を立ってまで「さっきはありがとね～」と言って下さり、親は恐縮してしまいました。。。


東京って、本当に芸能人に遭遇する機会が多いのでビックリです

大阪弁のオーストラリア人☆

昨日は大阪の友人（春休みの帰省でも会っていた中学からの長いお付き合い）が彼氏と東京に遊びに来ていたので合流しました　下北沢でランチをしてから代々木公園へ







代々木公園で木登りをしまくる友人の彼氏と息子。。。　我が家のが昨日から泊まりでお仕事なので、パパがわりにいっぱい遊んでもらってました








友人の彼はオーストラリアの人なのですが、日本語がベラベラ　しかもめちゃめちゃ大阪弁。。。周りの人はビックリして二度見する人が多かったです　明るくてフレンドリーで、友人のパートナーが素敵な人で安心しました







最初は照れていた息子も、あっという間になついておりました。。。友人も友人の彼も、子供の教育に関わる仕事をしているのでポイントつかんでるんですよね～子供の　さすがです







代々木公園では二人のりのタンデムをレンタル　友人の彼＆息子、友人＆私で分かれて乗っていたのですが、早々に前者達が到着してしまい。。。友人と私がタラタラこいでいると、「僕もまた乗りたい」と走ってついて来たので選手交代。友人＆息子　で最後はゴールしてました



最近観た映画「ダーリンは外国人」のまんま、友人は親に「だまされてるんじゃないの？」と言われた事もあったとか　でも会ってみるとお互いが信頼し合っていることが伝わって来て、すごく素敵な二人でした　次は家族ぐるみのおつきあいになってたりして。。。　なんてお節介な妄想をしてしまいました