今日のアロマカード『ラベンダー』☆スピリチュアリティの向上 | カナダ・バンクーバー 心理アロマセラピストが綴る「香りのある暮らし」

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Aroma healing Soul Essence

優しいエネルギーの使い手

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今日のアロマカードは「ラベンダー」
 
『スピリチュアリティの向上』
というメッセージなのですが、
 
これって、上の次元に繋がるとか、
ハイヤーセルフに繋がるとか、
 
という意味ではなく、
 
『自分の内側とつながる』
ということだと思う。
 
 
内側とつながる、と聞くと
難しく思うかもしれませんが、
 
「自分の気持ちに正直に」
 
ということ。
 
 
自分に正直になることで
自分が本当に望むことがわかってくるし、
 
不必要なものも、簡単に手放せるんだろう。
 
 
 
 
アロマといえば「ラベンダー」
というほど、馴染みのある精油ではないでしょうか?
 
リラックスした時、ぐっすり眠りたい時に
使用される方が多いかと思います。
 
ラベンダーは、
リラックス効果があるのですが、
 
「たくさん使えば、もっと効果があるはず!」
と思い、一度にたくさん使っちゃえ😆
 
と、必要以上の量を使用してしまって、
目が冴えてしまった…
 
なんて経験ありませんか?
 
実は、ラベンダーは、
 
少量に使うと、リラックス&安眠サポート
多量に使うと、元気が出て目が冴えちゃう
 
と、使用量によって、
心身の反応が異なる精油なんです。
 
※使用量は、個人差がございますので、
一概に何滴とは申し上げられないです💦
 
私は、リラックス&安眠は、
3滴以下としています。
 
ご参考までに〜
 

 

それでは皆様

香りのある1日を!

 

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