香りのカンパニーaromajeスタッフ
アロマ+LANIセラピストのけいこです。
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ふと目に入ったこちらの画像。
明日はバレンタインデーなのですが、
無性に和菓子が恋しく、小豆を買ってきて
粒あんでも作ろうかと思っている最中でございます。
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子供が親を喜ばせるために、
良い子を演じていると、
物心ついた頃から、その癖によって
息苦しさを感じることがあるかと思います。
この癖って子供だけではなく、
大人にも当てはまるんですよね。
良い母親・父親、良い妻・夫。。。
周囲の目や評価が気になったり、
自分だけの価値観で判断して、
自分にダメ出しをしたり...
そんな空回りな気持ちを隠すかのように
あるいは、周囲に悟られないようと、
無意識に良い子を演じていたり、
自分の意思を押し込めたり、などと
抑圧があると、
そのギャップを埋めるかのように、
過剰に文句を言ってみたり、
過剰にアルコールやカフェイン、砂糖などを
摂取して、いわゆる自傷行為に走ったり、
直ぐにイライラしたり、
ちょっとしたことで怒りやすくなったり。。
なんてこともあるのです。
これらの根本的な理由は、
なんで私だけ我慢するの? とか
私がするから、あなたもそうしてよ!!
と、特定の人に向かって文句を言っている状態なのですよ。
↓
お母さん・お父さん、なんで私だけ我慢しないといけないの?
お母さん・お父さんがそうだからって、
私がそうする必要はないの、勝手に押し付けないでよ!!
という具合にね。
人間なのだから、他人と違って当たり前。
子育ての仕方も違うし、
良い母の定義は、ママ友同士で違うし
良い妻の定義は、我が家とお隣さんでは違うし、
元々、定義なんてものはないのです。
あたり前なのですが、人は、仏様でも
天使でもないから、嫌な部分があるのは
ごくごく自然なこと。
なら、受け入れちゃえばいいのです。
そうしたら、良い子を演じる必要性が
なくなるって思いませんか?
人は根本的に良い人だと思うのです。
それなのに、さらに良い人になろうとしてします。
そんな心苦しいことを手放すのには、
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