こんばんは
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
カナダで本格的なセルフケアを学べる学校
AS・アズでスタッフとしてお手伝いを
させていただいています。
めんどくさい、と思ってやらなかったことや
嫌だな～と、避けてきたことは、
不思議といつまでも追いかけてきて、
結局そのことを、やらなくてはいけない状態になります。
例えば、料理をすることが嫌で嫌で、
でも、近くにコンビニもないし、レストランもないし、
手に入る物は、新鮮な未調理の食材のみ。
こんな状態が起こることは稀ですが、
空腹を満たすためには、自分で料理をしなくてはなりません。
このように完璧に「◯◯をしなくてはいけない状態」
に状況や環境が整った時が、恐らく未処理の問題を
解決するのに最適な時なんだ、と思いました。
面倒なことや、嫌なことを避けている時は、
まだ、自分の中でその問題を持っていたい、と
無意識に思っていて、
自分の中で、その問題を対処する自己責任が
整ったときに、環境が自然と整ってしまうように
思います。
自己責任といっても、そんな堅苦しいことでも
なんでもなく、
単に、自分で選び、自分で行動し、その結果を受け入れる
ことだと思うのです。
食材を選び、料理の仕方を検索し、
書かれてある調理方法に従って料理をすることで、
空腹を満たすことができます。
ひょっとしたら、美味しくできて心も満足するかもしれません。
調理をしない、という選択もあります。
生のままでも食べれるものだけを食べて、
一時的に空腹を見たすことができます。
あるいは、調理もしない、
生のままでは食べたくないから食べない、
という選択もあります。
その場合、空腹のままですよね。
自分が、選択したことによって起こる結果を、
受け入れることまですることで、
初めて、問題が解決できるように思います。
人は、自分自身で解決できない問題は
宇宙から与えられないそうです。
自己責任をもつことで、
人はどんどん成長していくんだろうな、と
人の強さを感じました。
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