遠くの山のてっぺんが白くなっているのにビックリ。
ハロウィーンが終わって、いきなり冬がきたな～と
寒さが苦手なアロマ＋LANIセラピストのけいこです。
最近、浄化力の強いアロマを使用して
足の裏をマッサージしているのですが、
アロマオイルの力に頼りっぱなし、
ということに気がつきました。
それは、自分の気持ちを無視していた
ということ。
何かわからないけど、モヤモヤするから、
浄化、浄化、と浄化力のあるアロマオイルで
マッサージをします。
はじめは、それでもかまいません。
なぜなら、続けていくうちに、
次第と自分の内側の声に気がつきはじめるからです。
こんな嫌な体験をしたな～、
思い出しただけでも、腹が立つ。
あの人、ちょっと苦手。
あるいは、
昔自分が体験した、嫌な感情がわきでたり、
嫌な人をふっと思い出したり、
この時、自分の内側の声を無視してしまいがちですが、
思い切ってその感情や人の顔を思い出して、
浄化をすることで、早く手放すことができます。
この時に、自分を優しく保護してくれるアロマや
安心感を与えてくれるアロマを使用するのも
いいと思います。
食べたいものがわからずに、コンビニに入っても、
なかなか買い物が終わらないけれど、
欲しいものがわかって、コンビニに行くと、
直に買い物が終わりますよね。
それと同じで、手放したいものがわかった時に
手放しまーす！ と断言しながら浄化をすると
早く不要なものを手放すことができます。
セラピーを受ければ、楽になる、癒される
などと、色んな癒しのツールを試そうとします。
どの癒しのツールも、とても素晴らしいものです。
だから、そのツールに頼ってしまって、
本来するべきことを、忘れてしまいがち。
それは、自分の気持ちに向かい合うこと。
癒しは、楽になりたい、と決心した段階で
既に癒しが起こっています。
そして、自分の気持ちに気がついた時に、
既に70～80％は、癒しが自然に起こっているのです。
今晩の足裏浄化マッサージは、
何かしらわき上がってきたら、
これはラッキーと、
自分と向かいあって
きれいさっぱり、手放していきたいと思います。
それでは皆様、アロマのある一日を
読んでいただきありがとうございました。
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