アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
人からありがとう、といわれて
えっ？と、戸惑ってしまう時があります。
たとえば、
ご飯をつくってくれてありがとう。
この書類を作成してくれありがとう。
掃除をしてくれてありがとう
連絡してくれてありがとう。
など、自分ではそれをするのが当たり前なこと、と思っているとき。
実際は、当たり前なことではないのです。
家庭で、職場で、これは私の仕事、と
なんとなく暗黙の了解になってしまっているものが、
毎日の生活の中で沢山あるけど、
本当は、これ私の仕事？と、思っていいものが
多かったりします。
それなら、すべて放棄してもいいのか？ というと、
そういうことではなくて、
毎日、毎日、エキストラな仕事を頑張っている自分に
気が付いて、労わってあげてほしいな、と思います。
毎日、頑張っている自分に、ありがとう。
そんな自分へのご褒美に、
ネロり、オレンジ、グレープフルーツ、イランイランの香りに包まれながら
こんな感じに ↓、 リラックスするのもいいかもしれませんね。
それでは皆様、アロマのある一日を
読んでいただきありがとうございました。
↓
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