LHACからのお知らせは１番下にあります。
キャンペーン中です。この機会に是非、心のデトックスをしたり、日頃のストレスを解消してみたり、
と、心のエステをご利用ください。
アロマコンサルテーション ＄30
LANIアロマコンサルテーション
LANIコンサルテーション＋リラクゼーション
LANI MT
LANIヒーリング
興味のある方は、keisys☆hotmail.comまで、「セッション希望」と明記の上
お気軽にご連絡下さい。 （☆とアットマークに変更してください）
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小春日和のバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
天気が良かったので、何気なく娘に「歩いてプリスクールに行く？」と
聞いてみたら「歩いていく」と、予想外の答えが返ってきました。
朝から往復約１時間のエクササイズ。
気持ち良い一日の始まりでした。
昨日から読み始めた本に、章ごとにエクササイズが書いてあります。
第1章のエクササイズは、
1週間を振りかえってください
1、心地よくなろうと思って、幸せになるろうと思って、自分の為に意識てきに
行ったことをかき出してください。
2、人の為にやったことをかき出してみましょう。
その行為は、自ら進んでやったことですか？あるいはそれ以外の理由で
やったことですか？
3、自分の心の中で、あるいは口に出して批判した人、裁いた人をかき出して下さい。
これは、本当はどうなれば良かったのかも書いてく下さい。
更に、あなたに嫌な思いをさせた人、嫌な事を言った人を全てかき出してください。
そして、本当はなんて言って欲しかったか、どうして欲しかったかを書いてください。
これをちょっと昨晩やってみたのですが、かなりショックをうけました。
１の自分の為に意識的にやっていることが、「12時前に寝ること」だけ。
２の人の為にした行為は、こうすれば自分がよく見られるだろう、自分が楽だろう、
という「自分の為」にしたこと。
そして3番目は、結構出てきました。
これだけ、人に焦点を当てていたら、自分に目がいかないのは当然だろう、と納得。
人に焦点を当てても、自分の中の問題を解決するのはとても難しいものです。
なぜなら、人に焦点を当てている間はその人をコントロールしよう、としているからです。
人をコントロールする、つまり、押しつけです。
親切のつもりが、自分の意志を丸ごと押し付けたり、
アドバイスのつもりが、自分の価値観を相手に押し付けたり、など、
相手のことなんておかまい無し。
相手をコントロールしようなんて、できないことをやろうとしているから
自分の思い通りにならずに、苛々、ムッカー、キッーーーと、
穏やかな心とは無縁な状態だったり。
とりわけ、親子、夫婦、など、関係が近い程この傾向が強く出てくるかと思います。
相手を無意識にコントロールをしようとするのは、恐らく自分の嫌な部分を
相手を通して見せてもらって、それを受け入れたくないからだと思います。
そうだとしたら、その相手はとても貴重な存在ですね。
このエクササイズ、意外と自分の事を見ていないな～、ヘー私ってこうなんだ、と
気付かせてくれます。
興味のある方はお試し下さい。
それでは皆様、素敵な週末をお過ごし下さい。
読んでいただきありがとうございました。
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＜アロマ初級コース＞
日程： 4月7日（日）＆14日（日）
時間： 11時～17時（多少、延長の可能性あり）
場所： バンクーバー・ウエストエンド（ダウンタウン）
費用： ＄290＋教材費＄60（＋tax5%） 合計＄368
※この初級コースを受講した後は、続けて中級コースを受講
頂くことが出来ます。
＜アロマ中級コース＞
日程： 4月20日（土）＆4月21日（日）
時間： 11時～17時（多少、延長の可能性あり）
場所： バンクーバー・ウエストエンド（ダウンタウン）
費用： ＄290＋教材費＄60（＋tax5%） 合計＄368
＜クラスの内容＞
・初級クラス
日常に取り入れやすい精油12本の意味を学び、
香りのある暮らしを身近に感じられるプログラム。
アロマセラピーの定義＆理論、使用にあたっての
注意事項など、はじめてのアロマに必要なことが、
日本語で分かりやすく学べます。
アロマオイルを使って、バスソルト＆ルームスプレー作りも
体験出来たり、希望者には、LANI MT™ (筋肉反射テスト)を
使って、自分に一番必要なオイルを調べることも可能。
・中級コース
初級12本に加えて、さらに８本の精油を学び、
アロマセラピーの幅を広げていきます。
雨が多いこの季節、香りを味方につけて、快適な毎日を
過ごしましょう。
講師は、LHAC 代表 Saki Tranが担当。
少人数にこだわり、丁寧に授業を進行いたします。
◆LANI ヒプノ™ コース◆
＜リラクゼーション・ヒプノ（ヒプノ初級）＞
日程： 3月29日（金）＆30日（土）
時間： 11時～17時
場所： バンクーバー・ウエストエンド（ダウンタウン）
費用： ＄560（＋tax12%） 合計＄627
このコース終了後は、LHAC から認定証が発行されると同時に、
希望者には、米国催眠療法協会ABHからの認定証も発行されます。
（ABHの登録料は別途、US$ 115 かかります）
このコースが終了した方は、プチヒーリングの1日コースを
受講頂けます。
＜Hypno Healing™（プチ・ヒーリング）＞
日程： 3月31日（日）
時間： 11時～17時
場所： バンクーバー・ウエストエンド（ダウンタウン）
費用： ＄200（＋tax12%） 合計＄224
※ヒプノコースを通しで、初級～上級まで受講される方は、
このコースが含まれているので、210ドルは免除されます。
担当： Mayumi
empanes ★ hotmail.com ★を＠に変えて下さい