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雨降りのバンクーバーですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
LANI＋アロマセラピストのけいこです。
今日は、ファミリーデイという休日で3連休。
ブリティッシュ・コロンビア州では、今年からこの休日が採用されました。
月曜日から朝寝という。。。わけにはいきませんでしたが、
ゆっくり朝を送れるのは、とても嬉しい事です。
1月の中旬から開催されていた、LANIヒプノ™セラピーコース。
LHACのスタッフとして、働きながらLANIセラピー™を受けるチャンスもあり
とても楽しく働かせて頂きました。
そこで、2回カウンセリング、1回セッションを受けたのですが、
私の人生が確実に変わっていってます。
この変化がとても心地よい。
LHAC代表・講師のSakiは、「３０分で人生が変わるカウンセリング」をします。
一度目のカウンセリングは、５分で人生が変わってしまいました。
凄い特別な事をしたわけでないのですが、５分のカウンセリングで、
「私、贅沢な悩みだったのですね」という言葉が出てしまいました。
悩みに大きさなんてありません。
どんな悩みでも、その人にとって「深刻」なのです。
私は、自分ではっきりと「妄想」だと知っているのにも関わらず、
夜中に突然襲ってくる恐怖をどうにかできないものか？と、約５年間悩んでいました。
でも、カウンセリングを受けた後は、「その妄想が出てこないかな」と
楽しみになるほど、幸せな悩みだったと気がついたのです。
そして、人に言われて気がついたのですが、その妄想が全く出てこない。
すっかりそんな事さえも忘れていました。
それだけではありません。
色んな事に対する恐怖感や不安感に対しても、
しっかりと向き合えたり、受け止めたりできるようになったのです。
例えば、将来の事を考えて不安になっていたのが、
「不安になるのは当たり前のこと」と、受け入れられるようになったり、
更に、その不安の先が、「ワクワクする気持ちにつながっている」のを
しっかりと確認できたりと
沢山の気づきが、カウンセリングを受けた数日後にも起きます。
気付いた時点で、もう癒しがはじまっているのです。
こんな自分がいやだから、自分を変えたい、と思って、
違う人になろうと努力したりするのは、とてもしんどいことです。
セラピーは、自分を変えるためのものではありません。
還る為にする事だと、私は思います。
何処に還るかは、本来の自分にです。
私は成長する過程で、自己防衛の為に重い鎧を身につけてきました。
でも、その鎧は必要なかったのです。
だけど、長年着ているものは着慣れているし、どのように取り扱ったら良いかも
わからなかったので、なかなか脱ぐ事ができなかったり、
脱いだ後に、何が起るんだろうと恐怖に襲われたり。
LANIセラピーを受けて、学んで、聴講して、気がついたら自然とその鎧が
溶かされたかのように消えていたのです。
何の努力もしていないし、特別な事もしていません。
気がついたら、自然に鎧が消えていたのです。
勿論、鎧がまた出てきて、着ることもあります。
その時は、気がついた時に脱げば良いのです。
何度でも、何度でも、着て、脱いで、そうやっていくうちに
鎧を着る時間が短くなり、切る回数が減って、ついには見ることさえも
なくなってくるのではないでしょうか。
こんな優しいセラピーを、沢山の人達に、是非知ってもらいたいと
心から願っています。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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