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今朝の気温は、マイナス３度でした。
寒い一日でしたが、皆様いかがおすごしでしょうか？
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
「誰も私の話を聞いてくれない」
と、突然半べそ状態で訴える娘。
「プリスクールでなんかあったの？」と聞くと、「違う」と首を横にふり、
「誰も、私の話を聞いてくれない。フンっ」と、腕を組んで部屋中を歩き回る娘。
一体どうしたのかと理由を聞いてみると、
「私もミッフィーも、どっちも可愛いよね。って言ったのに、ママも弟も
何も言ってくれないじゃない」、との事。
「あーそういえばそんな事言っていたな～」
ランチの準備で忙しかったり、独り言だと思って何も言いませんでした。
娘には、「きちんとね、誰に何を言っているか伝えないとわからないよ」
と言って、ハッと気がついたのですが、
「それって私じゃない？？？？」と。
昨日職場で、相手に伝える事を伝えずに「どーせ、誰もわかってくれないし～」と、
いわゆる、いじけて自分勝手に怒っていたのですが、
相手に、自分の意志を伝えなければ、何も理解はしてもらえないですよね。
「相手に伝えない」という選択をしたのなら、
相手が私を理解してくれないのは当たり前だということ。
それに対して、私は怒る理由が無い、という事。
だって、自らそれを選んだのだから、結果をそのまま受け入れるしかないですよね。
自分の行動は、自分で選べます。
お腹がすいたのなら、ご飯を食べる、という行動をとって満足するか、
お腹がすいたまま過ごしてイライラするか、
と、どっちか選ぶ事ができます。
どちらかを選んだのなら、それに伴う結果を受け入れる事。
これが、自分に対して責任を取るという事ではないでしょうか？
受け入れる事で、余計な怒りを爆発させたり、蓄積させたりする必要もありませんしね。
自分の行動に責任をとる、という事を習慣付けしていきたいと思います。
それでは皆様、素敵な週末をお過ごし下さい。
読んでいただきありがとうございました。
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