色んな症状にあった「自分だけのブレンド」を作ってみませんか？
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こんばんは
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
今日は娘がプリスクールに行っている間に、お買い物と、
ブーツを購入しました。
靴の購入は、時間のかかる私。
サイズは探しやすいのですが、足の幅が広くてしかも甲が高い。
その上、ハイヒールなんて履けません。（笑）
履き心地の良い靴を探すのに、数ヶ月かかるのですが、
今回は、３０分程度で見つかって、嬉しかったです。
もともと、思ったことをストレートに言ってしまうタイプなので、
おとなしく黙っていることはできないたちなのですが、
産休明けの仕事で、上司が変わったことからおとなしくしておこう
と、思っていました。
仕事の事で、心友のＪちゃんと話をしている時に気がついたのですが、
おろなしくしている事と、自分の気持ちを無視する事は違う
と、言うことです。
物事をストレートに言わずに、ひと呼吸置いてから、
柔らかい言葉を選んで言うことを、自分の中でおとなしくしよう
と思っていたのですが、
いつの間にかに、自分の感情を無視して、何も言わずにいよう
という行動に置き換えてしまったのです。
そうすると、私の意思は押しつぶされ、
私の言葉は消えてしまい、私という存在が失ってしまいます。
その後、「自分の存在」を認める為に
周囲に自分の評価を求め、価値を証明してもらおうと、
１２０％誰かの為に頑張ろうと、自分焦点が外に行ってしまいます。
結果、自分が欲しいもの、望む物は手に入りません。
手に入らないのは、既にある物を受け取ろうとしないからです。
これでは、辛いよな～、としみじみ思いました。
そっかー、私仕事が嫌ではなくて、自分自信を否定していたことが、
嫌だったんだ。
それに気がついた時に、フッと心が軽くなったのを覚えています。
自分の中の影を見る時に、どうしても焦点が外に行ってしまいます。
そのほうが、自分の認めたくない部分を見る必要がなくなるからです。
光があれば、影ができます。
それと同じで、人にも光の部分を影の部分があるのが自然で、
それを全部含めて私と言う存在なのです。
Ｊちゃんに感謝です。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
読んでいただきありがとうございました。
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