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＊注意；マッサージではありません。ご理解頂ければ幸いです。
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朝から雨降りのバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
アロマ＆LANIセラピストのけいこです。
一昨日の「人に頼む事から学んだ自分の責任」を、書いていて
同僚に対して「人に頼んだら１２０％自分が満足しないという事を受け入れる事」と
ずっと頭の中で言い続けて来たけど、
それは、自分に対してずっと言い聞かせてきた言葉だな。 と気がつきました。
私も、彼女と全く同じ部分をもっている。
珍しく、素直に受け入れると、とても不思議な事が起りました。
仕事場での出来事です。
彼女が、人に「手伝って」と頼んだ後の事でした。
嫌な顔１つせず、文句も一切言わず、心から「感謝」のありがとうを
相手に言ったのです。
バケーション明けだから機嫌がいいのかな？と思ったのですが、
人に頼んでは「ありがとう」と心から感謝する。
これの繰り返しでした。
相手は「自分を映す鏡」です。
相手をみて「怒り」や「モヤモヤ感」を感じたり、イライラしたり。。。
「自分を映されている」と知れば知る程、そんな「不快」な感情を
打ち消すかの様に
「私では無い」
「私は、そんなんじゃない」
と、自分を見ようとしなかったり、
「相手は、自分を映す鏡だもんね」と、自分に言い聞かせて、
自分を見たつもりになっていたり。
だけど、自分を映し出す鏡を避けている限り、
その鏡は、ずーっと存在し続けるのです。
逆に、鏡の存在に気がつき、ただただ素直に受け入れる
という事をすると、その鏡の存在が消えてしまう事があります。
今回の、私の同僚のように、自然と彼女自身がかわり、
自然と私も、頭の中で彼女に対する言葉が出てきませんでした。
「自分と向かい合おう」「相手は自分を映す鏡だから、それを認めよう」
などと、頭で考えている間は、
いかにして「自分を見ないようにする」かを、無意識に考えているように思えます、
誰だって「不快」に感じる事を、自分の一部なのだと認めるのは、あまり心地いい事では
ありません。
でも、その「不快」な部分、つまり、「自分の闇」を素直に認めただけで、
闇は、自ずから「光」と変わる可能性があります。
例え、変わらなかったとしても「自分を知る事によって、より一層自分自信に
愛情が湧いてくるのではないでしょうか？
人を見て、「不快」な感情が出て来たら、それはとてもラッキーな事です。
自分を知り、受け入れ、そして、更に自分を愛おしく感じる事ができる
チャンスなのですから。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
読んでくれてありがとうございました。
「沢山の人達とシェアができれば」と思っています。
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