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キャンペーン中は、LANIアロマ™と一緒に提供しています。（無料提供しています）
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今日は、イースターサンデー
ご近所さんは、「エッグハンター」を、楽しんでいられたようです。
我が家は、「エッグハンター」の代わりに「卵の形をしたチョコレート」を、
頂きました。
普段は、「ダークチョコレート」しか食べないのですが、久しぶりにミルクチョコレートを
食べて、「え？チョコってこんなに甘かったけ？」と、驚いた
カナダでアロマ講師＆LANI™ヒプノをしている Holistic healing Soul essenceの Keikoです。
今日は、Healemi Holistic Healing Space のエミと、練習会をしまいた。
久しぶりに「LANIヒーリング™」を、提供させてもらいました。
LANIヒーリング™は、カウンセリングがありません。
実施後に「シェアリング」をします。
エミに指摘をされたのですが、「私のシェアリングは、淡々としすぎ」との事。
エミに、「そのシェアを、もっと砕いてい説明して」と、色々聞かれていくうちに、
自分の「感じた事」を、素直にいうと、
「お見通し。何で、素直に言わないの？」と、聞かれてしまいました。
それは、「間違える事」が、嫌だからです。
私は、算数や数学が好きです。（できる、できないは別として）
それは、「答えが、ハッキリしているから」
だから、「正誤」が目に見えて、ハッキリと分かるから、安心できるのです。
「感覚」は、ハッキリと目に見えて「答え」は、分かりません。
そもそも、「感覚」に「正誤」なんて無いのと、分かっているのですが、
それでも「間違える事」に対して、もの凄く嫌悪感があります。
「間違えるのが嫌」と、説明をしてるうちに、たどり着いたのは
「自分の感覚を疑っているから」でした。
その上、エミに「感覚が、敏感だね」といわれるまで、
「私は感覚が鈍い」と、間違って思い込んでいました。
長年の「思い込み」ほど、「やっかいだ」と思ったのは、
その「思い込み」が、「習慣化」してしまって、
それを「手放すのが難しい」というか、「持っていたい」というか、「固執」してしまうのです。
固執してしまう理由は、その思い込みによって「自己防衛」を、しているからだと思うのです。
「完璧主義だから、しかたないよね」
「妄想癖があるから、しかたないよね」
「社交性がないから、しかたないよね」とか、
それを理由に、物事をあきらめてしまったり、面倒くさいと、思ってみたり。
諦めたり、メンドクサイと思って流しても、結局は同じ事を繰り返してしまうのですけどね。
でも、その「思い込み」は、実は「本来の自分からずれている」可能性があります。
「社交性がない」で悩んでいる人は、本来は「社交性」だったりします。
もともと「社交性」なのに、何かしら「マイナスのメッセージ」が、潜在意識の中に
残っていて「人を避けてしまう」ような、振る舞いをしてしまう。
人が大好きな人が、人を避けてしまう。
これって、「私はケーキが大好物なのに、大嫌い」と言っているのと、同じかと思うのです。
これって、大変ですよね
「ケーキが嫌い」なんて、言ったものだから
「周囲が、季節＆地域限定品で、なかなか手に入らないケーキを食べていても、
自分は、指をくわえて眺めていないと、いけない」状態なのです。
本来の自分へ還ることで、「大変」な事が、すーっと無くなり、
ドンドン楽に、生きていけるようになると思うのです。
だって、「ケーキが大好き」って、素直に言えて、季節＆地域限定ケーキを、
食べれるのですからね。
「思い込み」を手放すのには、まずは「どうしてそうなってしまったか」という
原因や理由を知る事だと、思います。
こういう事に対して「ヒプノセラピー」は、最適な「癒しのツール」だと、
私は思います。
原因や理由を知る事で、自ず「今以上に自分に罪悪感を感じたり、自分を責める」事が無くなり、
自分に対して「優しさ」が生まれてくると思うのです。
そして、その後は、その習慣を「手放す意思と行動」だと、思うのです。
不要なものは、ドンドンと手放して、楽になっていきたいものです。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
読んでくれてありがとうございました。
「沢山の人達とシェアができれば」と思っています。
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