今年一年、頑張ってきた自分へのご褒美に。
新しい年を迎える前に、ご自分と向かいあう一歩を踏み出してはいかがでしょうか？
興味のある方、お気軽にメッセージ、または、「セラピー希望」とタイトルを明記の上、
keisys★hotmail.com（★をアットマークに変換してください）までご連絡下さい。
（バンクーバー＆バンクーバー近郊にお住まい、訪れている方）
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★ソウルヒーリング（前世療法）
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今朝、娘におこされました。
あまりにも家の中が静かなので、夫も隣で寝ていると思ったら、いない？？
時計を見たら、８時４０分。。。。。プレスクールの登校時間です。
えーーーーーー！！！！ まさかの寝坊？？？？
とりあえず、プレスクールに事情を話し、今日は欠席。
目覚まし時計は、携帯を使用しているのですが、アラームのセットはきちんとされているし、
目覚ましが鳴ると、「起きないといけない時」は、２度寝ができないし、
可笑しいな～って思ったら、「携帯の音を消しておりました」
恐らく、音量のボリュームを知らずに触って、音を消していたのだと思います。
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昔から、「早退」する事に関しては、気軽にできるのですが、
「遅刻」する事は、もの凄く「罪悪感」な気分に襲われるのです。
LHACで、ヒプノを勉強していたときは、５～１０分ぐらい遅刻する事があったのですが、
学生の頃、「遅刻は０」でした。
送れるのが嫌だし、「遅刻だー」って走るのも嫌なので、いつも３０分くらい早く
学校についていました。
仕事場にも同じです。
シフトの始まる３０分前には、出勤しているのです。
一度だけ、仕事場に遅刻した事があります。
目が覚めて起きたら、すでにシフトの始まる時間。でした。
この時も、もの凄く「罪悪感」に襲われたのを覚えています。
なんでこんなに、罪悪感を感じるのだろう？と、思ったのですが、
「遅刻」や「寝坊」その物に、罪悪感を感じるのではなく、
「遅刻」や「寝坊」をする事によって「他人の評価」という妄想に罪悪感を、
感じているのでした。
今朝、「寝坊」と知った瞬間に、私を襲った言葉は「だらしない母親ね」でした。
小さい頃から「遅れるな」「遅刻するな」
「遅刻すると迷惑がかかるでしょ？」「あなたが困るでしょ？」と、両親から言われてきました。
また、「遅刻」で、「先生に怒られる」という、中学生時代の記憶があります。
「だしないないから、怒られる」という、無意味な思考回路を、もっています。
親や先生は、「教育やしつけとして」「遅刻するな」と言っていただけ。だと思うのですが、
私の中で、沢山の言葉や感情が入り交じって「遅刻＝だしない」と、結びつけてしまったのです。
幼い頃の「刷り込み」で、たかが遅刻で「罪悪感」を感じたり、
３０分も早く出勤や、登校したり。。（もう少し長く寝たほうが良かったなと、後悔）
無意味な「刷り込み」が、私の中にまだ、沢山あるんだな。と思うと、
良く頑張ってきた私。と誇りに思うと同時に、
もっともっと、自分を見て知って。。
自分を知る度数が、これからどんどん増えるのが、楽しみであります。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
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読んでくれてありがとうございました。
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