今年一年、頑張ってきた自分へのご褒美に。
新しい年を迎える前に、ご自分と向かいあう一歩を踏み出してはいかがでしょうか？
興味のある方、お気軽にメッセージ、または、「セラピー希望」とタイトルを明記の上、
keisys★hotmail.com（★をアットマークに変換してください）までご連絡下さい。
（バンクーバー＆バンクーバー近郊にお住まい、訪れている方）
無料セッションの提供
★ソウルヒーリング（前世療法）
無料セッションを受けた方には、「感想文」を書いて頂く事をお願いしております。
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昨日は「水」しか飲まなかった娘。
汗はかくし、トイレにも行くし、でも「水」しか飲まないのって、
体内ミネラルのバランスを崩すんじゃない？？と、心配になりました。
そこで、「ワカメのみそ汁」を作って、飲ませました。
あれだけ「水」以外の、飲み物＋食べ物を拒んでいた娘が、奇麗にボール一杯の
みそ汁の汁だけを飲んで、ぐーすり寝て、今朝は。。。
熱が下がりました。 娘の回復力に感謝です。
娘の熱も下がり、「気分転換」に職場の「キッズクリスマスパーティ」に出かけました。
「マジックショー」や、ジンジャーブレッドマンクッキーの飾り付けをしたり。。。。など、
ちょっとした「催し物」を行います。
そして、最後には「サンタクロースからのプレゼント」があるのです。
病み上がりなので、いつもよりかはおとなしかった娘ですが、思いっきり楽しんでいました。
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娘と夫が楽しんでいる間、私は「同僚」のところへ行って、息子のお披露目。
色んな部署を回って、久しぶりに話をしたり、息子を見せたり。。
そんな事をしていたら、私の目線に「私の苦手な同僚」が入りました。
彼女は、こっちに近づいてきて、とっさに私は、「話しかけられたくない」と思い、
彼女に背を向けて、そこにいた人達と何かしらを話しはじめました。
彼女が、私の名前を呼んだのが分かったのですが、私は、好意的に彼女を「無視」しました。
心の中で、「もう、あなたとは関わりたくない」
「もう、充分あなたにイライラさせられたから、これ以上はかかわりたくない」
って思ったのです。
無視した瞬間は、何も感じませんでした。というより、感じる事をしませんでした。
そうしたら、胸がモヤモヤ、ムカムカ、なんか騒ぐのです。
暫くは、その「胸の不快な騒ぎ」を放っておきました。
帰宅中の車の中で、夫にこんな事を言い始めました。
相手を「傷つけよう」って思った出た言葉や、行動は、自分のエゴから出ているんだよね。
同僚のDって覚えてる？私の苦手な人。
意識的に、彼女を無視したんだよね。そうしたら、もの凄く気分が悪いの。
人を傷つける行動って、実は、自分も一緒に傷つけているんだよね。
夫に聞いてもらっていたら、さっきまでの「胸のモヤモヤ」の原因がわかりました。
どんなに苦手な人でも、嫌いな人でも、その人を「意図的」に傷つけるのは、
自分のエゴからきてる物です。
エゴは、「自己防衛」をする物でもありますが、自分の本質からズレた自分の行動でもあります。
エゴの行動は、本来の自分ではないのです。
本来の私達は、「愛」でできています。
だから、エゴ＝嘘の自分 のする行動は、愛＝本当の自分
に反する行動。自分に嘘をつく行動なのです。
それって、とても辛いですよね。
相手を傷つけることは、同時に、自分で自分自身を傷つけていることなのです。
このモヤモヤは「私を傷つけた」という感情を、とっさに隠した行動でした。
そしてこれは、「私の癖」です。
長年の癖が出た事に気がついた事。
相手を傷つける事は、同時に自分自身も傷つけている事。
この２つに気がつけて、とても心がすーっきり軽くなりました。
「苦手な人は、苦手なまま」でいいし、「嫌いな人は嫌い」でかまわない。
だけど、その人に対して「自分が傷つくような事」をするのは、無駄な事です。
そして、「自分の感情の事実」を受け入れるだけで良いのです。
それ以外、その人に何の関わりを持てば良いのでしょうか？
いりませんよね。
それよりも、自分の心に焦点をあてるほうが、よーっぽど人生に潤いがもてるな。
と思いました。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
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読んでくれてありがとうございました。
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