・バンクーバー＆バンクーバー近郊に在住の方で、ヒプノセラピーに興味のある方。
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久々、晴れ間の見えたバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
お昼頃は、暖かったのに、午後２時半を過ぎると、寒くなるのですね～
このまま、晴れが続けばいいな～って思っているのですが。。。。
日曜日のグレイカップ。 BCライオンズが勝つ事を祈っています。
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言葉を発する時に、とてもセンシティブになります。
「これを言ったら、相手が傷つくかな？」と。
幼い頃は、物事をストレートに言っていて、知らずに「相手」を傷つける事がありました。
本人は「決して、相手を傷つけようと思って、言ったわけではない」のですがね。
だから、言いたい事を８割で止めて、残りの２割をぐっと押し込む事が、
私にとって、とても自然な事なのです。
LHAC Sakiの記事を読んでから、「自分に嘘をつくのは、もう嫌だ」って思ったら
次々と、「嫌だ」って事が溢れでてきました。
昨日、「忙しいから。時間がないから」と、自分に言い訳をしていたのを、
きっぱりと止めて、「久々にココッキ（心の事を書く日記）」をつけて、
自分と向かい合いました。
その夜、自然な流れで、私の心を揺らぐ事に関して、旦那と話す機会がありました。
ココッキを書いただけで、以外とすっきりしたので「別に相手に伝える必要はないな？」
と思っていたのですが、
「自分の事を相手に伝えなかったら、いつまでも相手は、私の事はわかってくれない」
と思ったのです。
その時に、言ったのが
「言うかどうか迷ったし、言わなくてもいいかな？って思ったけど～」から
切り開いて
思う事を「ありのまま正直」に伝えました。
旦那は「びっくりした。でも、言ってくれてありがとう」という返事。
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相手を、傷つける為に選んだ「言葉」は、自分のエゴの固まりを、相手に投げつけるので
当然、相手を傷つけます。
でも、「相手を思うからこそ。相手が大事だからこそ、心を鬼にして出す言葉は、
自分の中の愛から出てきているので、相手は傷つく可能性はない」と思うのです。
旦那との会話で、こんな事を知りました。
LHACのクラスのシェアリングで、「言葉を正直」に発する事が多いのですが、
恐らく、第３者から見れば「そこまで言うか？」って思うかもしれません。
でも、「相手が大切だからこそ、出る言葉＝愛の固まりの言葉」なのです。
ある事で悩んでいる時、
１、自分の欲しい言葉だけをもらい、一時的に気分がよくなる
２、聞きたくない事実や、厳しい言葉をもらい、嫌な気分になるけど、悩みの解決法や、糸口が見えた
どっちが良いでしょうか？
本当の優しさは、「中途半端に、相手に手を差し伸べる」物ではないと思うのです。
「相手に、寄り添う」事だと思うのです。
相手を思うからこその「優しい厳しさ」の言葉の交換を、大切にかわしたい
と思います。
それでは、皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
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読んでくれてありがとうございました。
沢山の人達とシェアができれば。って思っています。
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