秋晴れなんですけど、空気が冷たい。
冬が一気に来てしまいそうな感じです。
気がつくと、息子は３ヶ月。成長は、早いものです。
今更ですが、バースヒプノ★出産編。 シェアをしたいな。って思います。
（注；長いです）
バースヒプノは、出産前に１度受けるもので、出産中には、ヒプノセラピーは行いません。
既に、潜在意識に「サジェスチョン」が、しっかり届いています。
今回も、スーパー安産でした。
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朝方に、なんか。お腹の調子が悪いなー って感じの痛みがありました。
でも、トイレに行きたいわけじゃないし、眠いから寝ていようと。
ベッドから動く事も無く、爆睡していました。
最初の陣痛は、そんな感じでした。このとき、陣痛だなんて、全く予想もしていませんでした。
朝 ６時３０分。何か、お腹が痛い。今度は、生理痛みたいな、お腹の調子が悪い感じみたいな。。
「とりあえず、トイレ行こう」って思い、トイレへ。
痛みは、消えちゃいました。
この時に、「これって、陣痛？でも、破水起きていないし」って、
２度目の出産なのに、陣痛なのかどうか、全く分からない状態でした。
この時、お腹がすいているのに、気持ちが悪い。って感じで、
貧血＋低血圧＋低血糖かな？って思いました。
お水でも飲んで、胃をすっきりしよう。って思ったのに、水を飲んだら、余計に気分が悪い。
そしたら、「下痢」が始まりました。
この時点で、「あー出産か」って、思ったのです。娘の時も、破水してから下痢がはじまり
出産前に全部出しきりました（笑）
同時に、時計を見たら、午前７時前。
この時直感で、お昼過ぎには出産は終わっているな。って思ったのです。
痛みの感覚を調べたら、約２０分前後。
冷静に、今、自分が何をするべきか、考えて「優先順位」で行動しました。
１、娘をおこし、
２、Soul knock のaki に娘の面倒見てください。と、電話でお願いし、
３、LHACの Sakiに、週末のアロマの講座はできない。と連絡して、
４、LHAC Saki特性の「バースヒプノのCD」を、聞きはじめ。
いざ、病院へ。
病院に着いたのは、９時頃。直ぐにチェックインしました。
この日は、無茶苦茶込んでいたのにもかかわらず、検診用に個室をゲット。
この時点で、既に５センチ、広がっていました。
でも、痛みは、「生理痛」程度なのです。
その後、直ぐにAkiが来て、娘と一緒に家に家に帰り、（Akiありがとう）
生理痛が、強い痛みにかわって来た頃、「出産、入院の部屋」へ行きました。
２階なのですが、痛みが来る時に立ち止まる。以外は、普通に歩けるのです。
部屋に行き、検査したら、既に８センチ開いてました。
この時点で１０時頃。 はい。時計を見る余裕が、あるのです。
そして、この時に「後、２時間で赤ちゃん、プッシュするな」って思いました。
８センチと聞いた時に、陣痛を促進させるために、「ジャスミンの精油」を使おうと、
旦那に、鞄の中の、どのポーチに精油が入っているのか説明して、精油を取ってもらい、
クリネックスを渡してもらい、数滴たらして、「ドライインハレーション」をしました。
さすがに、この時点の陣痛は、かなりの痛いのですが、
「数秒我慢すれば、痛みは無くなる」って冷静なのです。
そして、「ジャスミンを使おうと」冷静に判断できるのです。
ここから、陣痛とともに腰痛もきて、腰痛が、結構辛かったのですが、
担当医、看護婦、旦那と、皆さん、マッサージしてくれたので、それでのりきりました。
看護婦さんは、ホットパットもってきてくれたり、トイレにいかされたり。
腰痛がだんだん強くなって来て、破水もしないし、破水しないから、膀胱がパンパンで、
おしっこがでない感じ。だったり、
気がついたら、１２時を過ぎていて、そして「プッシュしたい」と思いはじめて
いざ、出産です。
数回プッシュしたら、ついに破水。
その後、数回プッシュして、何の反応もなし。
この時点で、私は出産を放棄したいと思いました。
寝不足で疲れているし、ご飯食べてないから、なんか力が出ないし、
帝王切開でもいいや。って思う反面、
運良く、最後のプライベートルームをゲットしたから、ここから動きたくない。って思うし。
つかれたなー。もう、やだなーって、本当に諦めモードに入ってしまいました。
その時に、バースヒプノの時の、言葉がでたのです。
「出産は、２人でするもの」
二人でするものなのだから、
「息子がでたい。って思ったらでてくるから、その時に頑張ってプッシュすれば良いや」
と、思ったとたん。
次のプッシュで頭が、降りてくるのがわかりました。
もーここからは、さっきの諦めモードが吹き飛んで、
一気に気合いをいれて、
数回プッシュして、息子誕生。 午後１２時５０分。でした。
小さい生命の最初の声は、この世界にでてから、３秒後、静かに産声をあげて、泣き叫びました。
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実際の、バースヒプノ出産体験です。
今思うと、本当に痛かったのは、産道が８センチを開きはじめ、
ジャスミンの精油を使いはじめた後から、破水まで。でした。
時間で言うと、約２時間弱ですね。
息子も、スッポーンと、でて来てくれて、スティッチなし。の
本当に、スーパー安産でした。
明日は、バースヒプノによる、「感情編」をシェアしたいと思います。
読んでくれて、ありがとうございました。
沢山の人達と、シェアができればいいなって、思ってます。
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