焦点をあてる | カナダ・バンクーバー 心理アロマセラピストが綴る「香りのある暮らし」

カナダ・バンクーバー 心理アロマセラピストが綴る「香りのある暮らし」

Soul Essenceでは、ヤングリヴィングの精油を使って、
アロマトリートメントやヒーリング、アロマコンサル、
アロマ講座など、多種多様の方面から、サポートをしております。
 
カナダ・バンクーバーにて活躍中。

雨ふりの、バンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

昨日は、なぜか、アメブロにログインが出来ず、30分ぐらい、色々試したのですが、
全く解消法が見つからず。。。。あきらめて寝ました。

破水は、まだ起きていませんので、もうしばらく「バルーン」状態を満喫しようかと
思ってます。


昨日は、初夏の様な天気だったので、娘と公園で遊んでいました。

子供って、なんであんなに「体力」があるんでしょうね?
朝起きて、すぐ、エンジン開始!!

その上、寝る直前まで、エンジンが持続するから、
初老夫婦は、大変です。

娘よ、時々でいいから、まったり状態の夜を過ごさせて!!って願っております。




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「なぜこんなにも、夢中になれるの?」
ってくらい、娘は目の前のものに、夢中になります。

彼女の焦点は、過去でも、未来でもなく、「今ある瞬間」なのです。




私は、フッとした瞬間に、「過去」の事を思い出しては、
「もし~を選択していたら?」と考えたり、

後悔したり、怒りが込み上げてきたり、自分を責めたり。。。

私の焦点は「今の瞬間」だけには、あてられません。
生きてきた歴史。と言えば、歴史なのですが。。。







”Holistic healing Soul Essence”     Keikoの-ココロのままに- -rain drop






娘をみて、「今ある瞬間だけに、焦点をあてる」って、
凄く、キラキラしていて、見てて、幸せな、暖かい気持ちになります。

それが、たとえ娘が、「泣く事」「すねる事」「怒る事」をしていても。





そうやって、「今ある瞬間」に焦点を当てると、自分の感情も素直に感じ、
受け止める事ができるんだ。って、娘を見てて、思いました。



過去に焦点をあてるなら「全て、良い思い出」て思えるように、出来たらいいな。
そして、「今ある瞬間」に焦点をあてて、過ごしていきたい。って、娘から学びました。




本当、育児って「育自」ですね。





それでは、皆様、素敵な一日を送りください。





今日は一日、脳を使ってお疲れさま!!とクリックお願いします。

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