今日もイライラしている。
このところ、毎日イラついていて面白くない。
なんでイラついているのだろう。
私は、認められたい。必要とされたいみたいだ。
この間の評価が悪かったことも影響していると思う。
後輩の女の子と、同い年の女の子にバカにされている気がする・・それが不快でたまらない。
前なら、勝手にバカにしてればって思えたのに・・・。
どうすれば前の様になれるかな。
仕事に集中しよう。
今日は案の定体重が増えてた。
食事
朝 玄米ご飯
厚揚げと牛蒡の煮もの
サツマイモと玉ねぎ、ベーコンのフレンチドレッシング和え
茄子の味噌汁
昼 玄米ご飯
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
唐揚げ
厚揚げと牛蒡の煮もの
夜 豆乳、粉乳、青汁、スムージーのもと
このところ、毎日イラついていて面白くない。
なんでイラついているのだろう。
私は、認められたい。必要とされたいみたいだ。
この間の評価が悪かったことも影響していると思う。
後輩の女の子と、同い年の女の子にバカにされている気がする・・それが不快でたまらない。
前なら、勝手にバカにしてればって思えたのに・・・。
どうすれば前の様になれるかな。
仕事に集中しよう。
今日は案の定体重が増えてた。
食事
朝 玄米ご飯
厚揚げと牛蒡の煮もの
サツマイモと玉ねぎ、ベーコンのフレンチドレッシング和え
茄子の味噌汁
昼 玄米ご飯
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
唐揚げ
厚揚げと牛蒡の煮もの
夜 豆乳、粉乳、青汁、スムージーのもと