痛いなあと3ヶ月ほど前から 感じていた首 腫れているしゴキゴキ鳴るし そんなにストレス溜めてんのか？ 寝てる間に毎日寝違えるほど？ あたしったら仕事し過ぎだわー・・・ ・・・ 違いました！ 首の骨が縮まっていたんでした！ 正確な名前は 頚椎椎間板ヘルニア・・・になりかかっている いわゆるスマホ首・ストレートネックです ゴキゴキ鳴ってるの かなりヤバイ音だったわけよね（汗） で、今、 薬は鎮痛剤、筋肉弛緩剤、
リハビリは頚椎牽引、低周波治療をしています 牽引と低周波は き、気持ちいい・・・！
やったことある人わかるよね
顔を上から吊られて
首が伸びるやつ・・
気持ちよくて寝た・・
いやしかし 自分の体のケアを怠っていたと痛感したわ今まで健康でいてくれた
タフな身体に感謝スマホで仕事することも多いので 目線の高さでスマホもPCも
上に高くしてやっている 手が疲れるけどしゃーない
そしてまだある！
中耳炎になりました！！
子供かよ！
自分でもびっくり
子供の頃もなった記憶がないのに
耳が急に痛くなって
水が入った時みたいに聞こえづらくなって
腫れてきた！
やばい、大病だったらどうしよう
（この段階でよもや中耳炎とは思っていない）
耳鼻科へ駆け込んで
中耳炎と判定
なんでかなあ
風呂上がりにAirPodsで動画見たりしてるからかなあ
少し良くなってきたけどまだ聴覚イマイチ
こうしてどこか不調になると
どれだけその部分が働いてくれていたのかわかるね
なんともない、というのは
当たり前ではなくて
有り難いことなのだと痛感する
養生しろと言われている気がしてならないので
睡眠時間を多く
あちらの世界とつながる時間を多く取ろうと
日々過ごしています・・ さて、お風呂入って首に湿布しまーす
ではまた
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