To regain a healthy body -2ページ目

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15Dec
- 朝から何度も咳き込み、やっとで耳鼻科受診
  先月20日頃に発熱し（耳鼻科受診）、その後、激しい咳込み以外はましになっていたんだけど、先週木曜夕方から微熱が出て…再び細菌感染したせいのようで…熱は翌朝下がったけど、どうも調子がよくなくてそんな中、きのうの義父の救急搬送→緊急手術騒動があり落ち着いたころには声がすっかり出なくなって『義父、救急搬送→緊急手術』2～３週間ぐらい前からかな、義父（95歳）の口元がちょっとおかしいなと思うことがあったり、スリッパのぬぎはきがもたつくようになったりそして半月前に転倒し、左…ameblo.jp朝イチでデイケアにお休みの電話を入れなくてはならず…（きのう義父が緊急入院→手術をしたからしばらくお休みになるという連絡）あったかい紅茶を飲んでのど飴をなめて発声練習をしてよし、と電話をしたのはいいけれど（電話口は施設長のお兄さん）挨拶、名乗りからして声が出ず💦「すみません。声がでなくて……」なんとか要件だけ伝えて切ろうと思ったけど内容が内容だけにいろいろ聞かれて…無理に声を出したから、電話を切った後、ひとしきり咳き込んでケアマネさんには後にしようと、先に長男宅（元の自宅）の外構完工引渡し確認にそれが終了するやいなや再び激しく咳き込んで…もう死にそうになりながら帰っていたら、爺メンズ（町内のパトロール隊）に遭遇しかけてきのう救急車が来ているとき、爺メンズの一人が駆けつけてきたから当然みんなに義父が救急搬送されたことが知れ渡っていて…絶対義父の病状聞かれるわみんなお暇なおじいさま方だから絶対長くなるやつでも咳が出るし声出ないから無理とっさに隠れてやり過ごした💦落ち着いてからケアマネさんに電話したけどすごいガラガラ声になってしまったきょうは郵便局や銀行に手続に行きたかったけど咳込みがひどいため断念とにかく早く耳鼻咽喉科を受診してお薬をもらわなきゃ…と思っても、咳込みがひどすぎて受診もままならず先に次男のマンション訪問をすませ、11時頃になると大分落ち着いてきたからそこで受診した前回、発熱・風邪症状で受診し、翌日、右の頸部リンパのしこりで受診していたからドクターは首のぐりぐりチェックから始めていや、きょうは首はもういいんだけど…と思っても、左右のぐりぐりチェック右は小さくなっていて、むしろ左のほうが目立つ感じだね首はもう気にならなくなったんだけど咳が苦しくて…きのうから声も出にくくなって…鼻・痰も黄色くなってきたから…と何とか伝えて声が出ないのは風邪だろうね風邪じゃなかったらいろいろ検査しないといけないんだけど…咳がそんなに続いてるんだったら、内科を受診したほうがいいよ等々言われたけどとりあえず１週間、ムコダイン、抗生剤、咳止めのお薬を処方してもらった抗生剤と咳止めは前回と微妙に違うやつ薬剤師さんに前のより弱めのお薬ですか？って聞いたら、そうでもないらしい義父の病院のカフェでランチ食べたかったけどこの咳き込みじゃ無理だから一度帰って、鍋の残りものに牛乳を足して一人鍋うどん鮭のアラとミルクがよくマッチしておいしかったこの一人用のプチ土鍋、義父宅にあって…たぶんもらい物か、義母が衝動買いしたか？？まだ使ってなかったようで、これを発見して去年何度か義父に出したんだけど自分に使うのは初めてかわいいサイズ！！義父の病院の面会時間は13時半～16時義父はきのうのうちにリカバリールームから個室にうつっていた義父からは朝「痛み止めを飲んで落ち着きました」とＬＩＮＥが来たので「痛かったんですね……（中略）……お昼寝から目覚めたころに行きますね」と伝えていたので14時前に入院手続を済ませて14時過ぎに行こうと思っていたけど入院手続で30分待ち…（月曜だからね～）14時半ぐらいに病室を訪ねたらまだ義父はすやすや寝ていたんだけど私に気づいてむくっと起き上がって、立ち上がった！！お、もう立てるんだと思っていたらスタスタ歩いて椅子を出して座って、ご機嫌に話し出した朝、頭のドレーンを抜いたあとは動けるようになったからトイレにも行けるし、ひげそりもしてた（ベッドをトイレの前にくっつけて置いてもらってた。便利だな、この距離感）そんなだから、朝から看護師さんと廊下を歩く練習をしたり脳トレ（と義父は言ったけど、恐らく頭の働きのチェック）もしたらしい義父、完全復活してるわここ２週間ほど、徐々に足の動きが悪くなっていたんだけど１か月前ぐらいまでに戻った感じテンションも高め手術したことここがどこの病院か（夏に眼科に来た病院）は説明されたようでわかっていたんだけど救急車で来たことは聞いてなかったようで救急車で来たんかと驚いてたきのうの朝～手術後までのことは何も覚えてなかったＣＴ写真も見てなかったから見てもらうと、義父も驚いてた（写真と病名が書かれた書類を義父のＬＩＮＥに送っておいた）そんなこんなですっかり元気になってご機嫌な義父とタイムリミットの30分話したんだけど案の定病室でも咳き込んで…声はかすれ、かすれだし…義父に逆に心配されながら帰った💦入院時には、リハビリ入院をはさんでの帰宅になるかも…なんて説明も受けていたんだけど今週中には退院だな、これは帰宅後、洗濯物を取り込んでいたら、夕方のパトロールの爺メンズと遭遇し囲まれた💦きょうは何しろ咳き込み回数が多かったせいか右耳が痛くなって耳鼻科から帰ったころから痛くなったんだよなあ（だから、耳鼻科で診てもらいそこねた💦）夫が帰るぎりぎりまで小一時間橫になってた数日前に微熱があるとき、右のこめかみがズキンと痛かったんだよなリンパが腫れたのも右だし今回は右にダメージある気がする（私の悪いところは大抵左なんだけどね）『喉の渇きと熱感あるなと思ったら微熱出てた』11月後半から引きずってる風邪症状…いったんましになってたんだけど、ここ数日また以前からのねばねば（後鼻漏）が増えてきて、しめった咳が出るようになり呼吸困難に…ameblo.jp『ピーク38.3度の発熱で耳鼻咽喉科へ』今週月曜に激しい咳込みが始まって…当初は乾いた咳だったしほかに症状がなかったから咳ぜんそく？と思っていたんだけどだんだん鼻がふえていき、義父の風邪がうつっ…ameblo.jp『右頚部が腫れている② 再度耳鼻咽喉科へ』こちらからの続き『右頸部が腫れてる！』これの続き『ピーク38.3度の発熱で耳鼻咽喉科へ』今週月曜に激しい咳込みが始まって…当初は乾いた咳だったしほかに症状がな…ameblo.jp
14Dec
- 義父、救急搬送→緊急手術
  2～３週間ぐらい前からかな、義父（95歳）の口元がちょっとおかしいなと思うことがあったり、スリッパのぬぎはきがもたつくようになったりそして半月前に転倒し、左膝の痛みを訴えて整形を受診関節液をぬいてもらってヒアルロン酸注射を始めたんだけどその後、義父は右臀部の痛みを訴えるようになり右足の動きが特に悪くなってスリッパのぬぎはきがもたつくのは右足だと私も気づき…左にしかスリッパはいてないこともちらほら徐々に右に力が入らなかったり、足が上がりにくかったりするようになり数日前にデイに行くとき、玄関で右足に力が入らず転倒やっぱりおかしい右半身がおかしいから左が脳梗塞にでもなっているのでは…と思いつつ、右手は普通に動いて箸も鉛筆も持てていた予約している整形で右足に力が入らない話をしたら腰のレントゲンをとって、第４、第５腰椎の間がつぶれているせいで右半身に影響しているんじゃないかとの診断うーん、まあそれはあるだろうけどここ最近の急な症状の説明にはならないよなあ…翌日、かかりつけ医（脳神経外科専門）でも右足に力が入らない話をしたんだけど医師は「まあ・・・」と苦笑いをしながら足の動きをざっとチェックしていつもの血圧の薬を出して終了これが金曜夕方のこと土曜、やっぱりおかしい昼間のおもらしが増えていて下半身だけじゃなくて、判断力もどうもおかしいそして今朝のこといつもトイレに２～３回起き、朝５時頃には起床するんだけどどうも夜中にトイレに行った音がしなかったそれに6時過ぎても起きない夫が様子を見にいったら、寝てるようで先に朝食を夫と済ませ7時過ぎても起きてこないからいよいよおかしいと、私も様子を見にいって起こすことに義父はぼんやりと目をさましたけど、体を動かせないようでベッドから起き上がれないなんとか起き上がらせて、トイレにつれていこうと思ったけど足が立たない時間をかけてしっかり目覚めるのを待って、トライ私、一応ヘルパー２級を取っていて…（ペーパーヘルパー）立ち上がらせ方等は知識があったので立ち上がらせたんだけど立位が保持できなくて…特に右がだめだから、右から崩れてしまう座らせても支えておかないと右に傾いてしまう夫と２人で時間をかけて何とかトイレにつれていき朝食をとろうとしたら、右手が使えないそれでも義父が食べたがったので、スープをのんだり小さくちぎったパンを食べたりして救急車を呼ぶべきかどうか迷いながら様子を見ていたんだけどやっぱり脳梗塞があやしいからと救急車を呼んだ　　　　救急車の中で、不整脈、心房細動って言われてえ、脳じゃなくて心臓？？眼科で受診していた総合病院に受け入れてもらえ、さくさくともろもろ検査を受けることができたのは幸いだった画像を見てびっくりなんじゃこりゃ！！！頭の左半分の半分ぐらいに血液がたまっていて、脳が右におしつぶされてたあちゃーそりゃ右がおかしくなるわ💦やっぱりそうだったじゃんかかりつけ脳神経外科はひどい藪医者確定！！！もう二度と行かない診断は、左慢性硬膜下血腫さらに胸水もたまっているらしいそりゃしんどいわけだ脳神経外科Dr.が言われるのは１か月ぐらい前から徐々に出血してたんじゃないか半月ほど前に転倒したときも、既に出血していたから転倒した可能性もあるらしいそして最近の転倒でいっきにドン！みたいな感じかなでも、こういう状態にしては元気だったところが義父だなあすぐに緊急手術となって、局所麻酔で頭に穴をあけて血液を吸い出してもらったただ、もとがスカスカのアルツハイマーだから、脳の戻りは時間がかかるらしく…どれぐらいかかってどこまで戻るかは人それぞれのようで…左：術後　　右：術前ただ、術後すぐにドクターから説明を聞くと頭の血を抜いたらすっきりされて、お昼御飯食べてますっては？　そうなの？？？その後、義父がいるリカバリー室に行くと一人で座ってごはんをもりもり食べていたもう右手で箸持てるようになってるわこの調子なら足も回復するかも？？？不死身か💦とりあえず１週間3日目からリハビリ開始らしいしあとは義父の状況次第のようだ明日は朝イチで長男宅（元の自宅）の外構工事完工引渡しがあるけどその前後でデイケア、デイサービス、ケアマネ等々に連絡しないとそうそう、朝、救急車に同乗したとき、うっかり水筒を忘れてしまって咳き込んだときお茶がないと無理なので…救急車から一度降ろしてもらって水筒取りにいった病院で咳き込まないように何度かお茶飲んだりしてたんだけど帰宅後、声が出なくなってた💦あした電話できるかな？
13Dec
- スライドドアに思い切り小指挟んだ
  次男のマンションに行くと、路駐ＯＫの場所に路駐することが多く、きょうもいつものように路駐してたんだけど・・・土日祝あるあるで、不慣れな車が多いせいか、このエリアの通行や駐車のルールが守られてなくてイライラしながらやっとで駐車した後、スライドドアをしめたらぎゃあまじで小指飛んだかと思ったわうちの軽四、スライドドアなんだけど、届くまでそれが手動だと知らなくて…貨物みたいな感じでけっこうえいや！と思い切り締めないと半ドアになってしまう右の後部座席のドアを左手であけて袋（次男の洗濯物を運ぶ袋）を左手に持って、左手で閉めたんだよな（右手にはリュックを持ってた）左手は利き手じゃない上、左は肩関節周囲炎で痛めたほうだし、今、左肋軟骨打撲してるから力が入らないので、まずは半ドアになったわけよだから、次は思い切り、えいや！と閉めたんだけどたぶん袋を持っていたから小指が立ってたんだろうなあその小指を思い切りはさんでしまった💦昔の車なら飛んでたかも…この程度で済んだのは一応こういう指はさみ対策もしてあったのかな…爪がやばいかと思って表側を気にしていたけど裏側のほうが内出血ひどい傷も少しあるね挟んだ後、次男のマンションで洗い物をして（幸いちょっとだった）すぐに次男のお店で買い物したんだけどどんどん熱を持って来て冷やさなきゃ…と思ってアイスを買って握りながら買物して帰っていたら夫から「○○ちゃん（孫くん）が来たよ」ってＬＩＮＥがあってこっちに長男家族が引っ越してきて、孫くん、うちの前の公園のお砂場が気に入ったからお散歩がてらここにやってきて、我が家（義父宅）に「突撃」来訪することもあり今朝は朝から何度も「○○ちゃん来てないかな～」と公園をのぞいていたからやった、来た！とうれしかったけど指が…買物したものを冷蔵庫にしまい終えて、とりあえず小指にシップをはって孫くんのところへ行ったら左手小指をぎゅっと握られていだだだだ…小さいのに握力強いんだよね～きょうは（も？）いろんなお部屋に移動して遊んだ小指は…まあ、整形外科で診てもらうほどじゃないかなとりあえず月曜の状況次第だな月曜行かないといけないのは耳鼻咽喉科木曜夜～金曜朝、微熱が出たのはやっぱり細菌感染のぶり返しっぽいいつものねばねばが色づいてきてるから抗生剤必要なパターン💦義父はますますこのごろおかしくて…今朝は、ごみ箱が消えたんだよねどこを探しても見つからないごみ箱どこへ行った？？？
12Dec
- とりあえず熱は下がった
  きのうの夕方３７．３度の微熱が出てから、夜中も目覚めるたびに体温測り、朝起きた直後も測り、上がるでも下がるでもなく、ずっと３７．２～３度で朝食後、片付けを終えたらすっと熱感が消え、体温測ると36度少々に解熱その後も平熱ゾーンに落ち着いたきょうは夫がお休みで、特段予定もなく、ずっと気になりつつ行けてなかった私の手術（首の血管腫）前に祈祷してもらった神社へお礼参りに行ってきた帰りに夫と和食のランチをエビ天食べてて、カリっとした衣が喉にひっかかって激しい咳き込みが発動💦角の席でよかった水筒の冷たい水で何とかおさまった解熱しなかったら耳鼻咽喉科で抗生剤もわらなきゃと思っていたんだけど解熱したからもう少し様子見かないずれにしてもムコダインと咳止め欲しいから明日行こうかな…ねばねばが止めどなく出てきて、かがむともれなく咳が出るきょうは朝食後、ひどい逆流もあったんだよな（これは食べすぎか💦）左胸（肋軟骨）打撲箇所にはロキソニンテープこれは少し痛みがましになった気がする
11Dec
- 喉の渇きと熱感あるなと思ったら微熱出てた
  11月後半から引きずってる風邪症状…いったんましになってたんだけど、ここ数日また以前からのねばねば（後鼻漏）が増えてきて、しめった咳が出るようになり呼吸困難になりかける激しい咳もときおりあってとはいえ、咳き込まない限り、わりと普通に過ごせてたんだけどきょうは夕方、義父を整形外科へ連れて行っている間、強い喉の渇きとやや熱感があって…喉の渇きはお昼のナンカレーを食べたせいと院内の暖房のせい熱感も院内が暑いせい？とも思っていたんだけど帰宅後、夕食の準備をしていて、全く食欲がなくまあそれはナンカレーのせいなんだけど今夜は夫がめずらしく飲み会で義父と２人のこの上なく苦痛な夕食で義父にだけ料理を出していると義父があれこれ言ってきてうるさいから最初からしまい込む前提で私のものはタッパーに入れて小皿に取って少しだけ食べたふだんは夫とシェアする甘くないノンアルレモンを１人でぐびぐび飲みながら…片づけた後２階に上がると、やっぱりおかしいから体温測ったら３７．３度あ、微熱出てるやん平熱は36度切ることが多いどんどん増えてる痰（というか、正体は恐らく後鼻漏）に時折色味があるのと左耳がずきずきするのとまた細菌感染かな？きのう整形外科で左胸の痛みを診てもらったとき血中酸素濃度測られて（一応、胸だから肺炎の可能性を考慮したっぽい）異常なしだったしレントゲンでも特段何も指摘されなかったから肺炎とかじゃなさそうだけどムコダイン、飲み続けたかったんだけどなかなか耳鼻科に行けなくて…あしたまた受診かな整形でたくさん要ったからまた出費だなあ耳鼻科のDr.、検査好きだからまた内視鏡やりそうだし💦『ピーク38.3度の発熱で耳鼻咽喉科へ』今週月曜に激しい咳込みが始まって…当初は乾いた咳だったしほかに症状がなかったから咳ぜんそく？と思っていたんだけどだんだん鼻がふえていき、義父の風邪がうつっ…ameblo.jp次男と食べたナンカレー以前の次男のマンション近くにあったこの手のカレーやさんには何度か行ったけど今のマンション近くにあるこの店は次男がまだ行ったことがなかったのできょうはそこへ連行（私が食べたかった）ナンはやっぱりチーズナンゆうべからやけにお腹がすいて…いつもはナンを半分次男に食べてもらうんだけど５分の４ぐらいは食べてしまった（残りは無理やり次男に）アラジンのランプみたいなのにお水が入ってるこれが夜になっても胃にもたれていて…夕食はほとんど入らずただ、夫が買ってきたデザート（シャトレーゼの珈琲ゼリー）はぺろり炭焼き珈琲ゼリー～名水仕立て～www.chateraise.co.jp129円商品を見る飲み会の後、最寄り駅までお迎えに行ったお礼は明日カフェにでも連れていってもらおうと思っていたんだけど129円ですまされてしまった💦今も37.3度熱が上がらなければいいけれど…
10Dec
- 整形受診　左胸はまた肋軟骨打撲みたい
  先週金曜の朝、私の軽四にチャイルドシートを取り付けていたときにどこかで（たぶん車）左胸をドンとぶつけた記憶があって…以前右胸をぶつけたときはどちらかというと「点」で強打したんだけど今回は「面」でぶつけたようで、その分痛みは強烈じゃなかったんだけどぶつけた面積が広いからか、痛みがなかなかひかず…『左胸打撲、今度は肋軟骨じゃなくて肋骨っぽい』きのうから左胸が痛くて…そういえば、きのうの朝、チャイルドシートと格闘していたとき一度、左胸をどこかにぶつけたんだよな（どこにぶつけたか思い出せないけど💦）…ameblo.jpきょう整形外科で左膝のヒアルロン酸注射で受診予定だったから、きょうまで待って受診自分で場所を調べて、今回は前回より外側だから軟骨じゃなくて肋骨そのものかも…と思っていたんだけどドクターが肋骨を上から順に触っていって、４番目だったか５番目だったか、明らかに痛い場所があってそして、そこはやっぱり軟骨らしいというわけで、レントゲン撮ったけどはっきり映らないパターン前回と同じだから、日にち薬ってことよねとりあえず、シップもらって帰ったレントゲン撮るとき、前回からちょうど半年たったからということで骨密度の検査もあわせて実施もう半年たったのか…ここの整形に通い始めたのが義父宅に引っ越した直後の12月からだから、たしかにそうなるなきょうは午後からリハビリもあって、月に１回書類にサインしてお金とられるやつとかいろいろ重なり整形にしては費用がかかった💦リハビリの書類、まだ左肩関節周囲炎になってるままだなあここ数か月は膝のリハビリなのに…膝のヒアルロン酸注射、２Ｗ置きに注射してきょうで５回目だったからこれで一区切りかと思ったんだけど2W置きで続けても4W置きにしても、しばらくお休みしてもいいですよ…とドクターに言われたので、間をとって？次回は4W後にってことにした（右膝にシフトする手もあったんだけどな…と後で気づいた💦）膝のリハビリでは最近、孫くんがよく来るようになって、畳で遊ぶから畳での立ち座りの機会が増えてその分痛みが出るようになったことを伝えたら床にマットを敷いて、立ち座り方のチェックからそりゃあもう、四つん這いですよと四つん這いを披露💦　　　←こんなにかわいくないけどまあ四つん這いが一番無難かなあと言われたけどそれでも膝を立てて立ち上がるときの体重のかけ方などをいろいろチェックされ右膝をついて左膝を立てて立つ癖があるようで左のほうが弱いのに…そして、やはりそのときに内股になるようでいろいろ特訓もれなくきついやつ💦なかなか難しくて身につきそうにない感じ内股にならないように、というのだけでも意識しなくちゃね次回のリハビリは2W後、クリスマスイブだ最近、またちょくちょく転倒するようになった義父今朝は、義父のリビングで体操をしていて一度軽く転倒デイサービスが迎えに来て玄関をおりるときに派手に転倒ちょうどお迎えが男性スタッフ（初めて見たけど慣れていらっしゃったよう）でとっさに受け止めてもらったおかげで頭を強打することは避けられたけど危ないところだった💦私、全然受け止められなかったし転倒した義父を起こすこともできなかったこの玄関、この向きで右側には手すりがあるんだけど義父は左の靴箱に手をついて上がりおりしていて、そのほうが慣れているようで右側の手すり（義母のために夫が15年ほど前につけた）は私専用になっていたんだけど転びそうになったときはやっぱり手すりをつかんでいるほうが安心だから義父に手すりを持って上がりおりしてもらうようにしたといっても、そこは認知症の義父、絶対忘れるからぺたぺた張り紙作戦靴も靴べらも入れ替えた右の３つは義父の靴デイとかに行くとき、毎回靴を選んで靴箱から出すという妙なこだわりがあるんだけど、それも危ないからやめてもらって、私が出している靴を履くようにと伝えたんだけど…きいてくれるかなあ？？私も手すりのほうがいいんだけどな…整形の診察の後、近くのお店でふだん用のアウター（お安いやつ）を購入基本、車だから分厚すぎず、薄すぎず、ちょいとひっかけて出かけられるようなものがなかったので（引っ越してくるときたくさん処分してしまって…そして痩せたから身に合うものもなくて…ふだんは長男のお下がりを着てた💦）太ってたときは黒系ばかりだったけど、痩せたから白系でもいいよね～と思って買ってみたんだけどちょっと見慣れない感じ💦Ｍサイズでもガバガバする感じ
08Dec
- 久しぶりに泌尿器科骨盤底外来受診
  ９月の骨盤底リハビリ以来3か月ぶり、純粋な診察としては4か月ぶりに泌尿器科骨盤底外来を受診してきたんだけど……女性泌尿器科・骨盤臓器脱関連のこれまでの経緯はこちら今日は病院じゅう、やけに患者が多くて💦そのせいか、診療科でも、会計待ちで毎回行くレストランでも…微妙だった内診したら「変わりないですよ～」つまり、問題ないですよ（骨盤臓器、出てませんよ）って言われるのはわかってただから、前回は家でお風呂上がりに下から撮った写真をDr.に見てもらって「膀胱出てますね、これならステージⅡだから手術できますよ」みたいな話になっててまずは骨盤底トレーニングをがんばりましょうってことでリハビリも受けたけど自費で受けるほどの内容でもなく…ちゃんとできてたのエコーで確認もしたし自分でこつこつやって４か月弱骨盤底サポーターをつけるようになってから以前ほど下垂感が気にならなくなったもののサポーターをはずすと相変わらずだし、お風呂でさわった感じも下から撮った写真で見てもあまり変化はなくて…大腸肛門外科のDr.からは「出てくるときは（膀胱・子宮・直腸等）いっきにドーンと出てくるから」と言われて見せられた重症者の写真も恐ろしくて💦いずれは手術かなと思っているので、手術の時期はいつがいいのかなど聞こうと思って受診した今回も写真をもってきてると言ったら、「見せて」と言われるので見てもらったんだけど、なぜか診察室で画像が暗くなってよく見えなかったようでほかの写真を見てもらおうと思ったけど、患者が多かったからかちゃんと見てもらえず…で、結局内診がすべてみたいになって案の定、特段問題ないですよ、みたいなことに手術の時期等については「ご自宅で骨盤底トレーニングを続けられて、○○さんがお困りになることが出てきてから検討されたらいいんじゃないでしょうか」とのことで、それ以上、突っ込んだ話は聞けなかったきょうはほんとやけに患者が多くて先生、口調は優しいし、診察も痛くなくてやさしいんだけど…最初に受診したクリニックのドクター（途中で交代したから２人）のほうがまだ人間味（あたたかみ）があったなあしばらく様子を見たあと、次にここを受診する前に、もう一つ気になっているクリニックを受診してみようかな…（そこは術式が異なる）まあ、正直なところ、今は骨盤臓器脱関連の症状より先日ぶつけた左胸（恐らく肋骨の打撲）の痛み両膝（恐らく孫くんがよく来るようになって畳に座る機会が増えたせい）の痛み治りきらずいまだに出る激しい咳（しめった痰がからむようになった）の苦しさなどのほうが苦痛度高い会計待ちにいつも行くレストランこれまで夏だったから毎回プリンパフェだったんだけどきょうはパスタにしてみた粉チーズたっぷりかけていただきましたサラダのドレッシングもおいしかったなんだかな～な気持ちになったのと人が多くて疲れたのとお昼食べすぎてしまったのとで帰り、運転中眠くて…ポンキチ状態に💦次男のマンションに鎮座しているポンキチくんきょうの差し入れはポリンキー
06Dec
- 左胸打撲、今度は肋軟骨じゃなくて肋骨っぽい
  きのうから左胸が痛くて…そういえば、きのうの朝、チャイルドシートと格闘していたとき一度、左胸をどこかにぶつけたんだよな（どこにぶつけたか思い出せないけど💦）以前、同じ車で右胸をぶつけたことがあってそのときは、そこは軟骨ですね～と整形外科Dr.に言われたけど今回は左だけど、前に右をぶつけたところよりやや外側＆下側で痛むのが比較的広範囲体をひねったりかがんだりすると痛いし咳き込むともちろん痛いし大きく息を吸っても痛い右胸打撲したときは、シップと痛み止めで様子見してるうちに気にならなくなったから、今回も日にち薬かな肋軟骨より肋骨のほうが治りは早いみたいだし『肋骨じゃなくて軟骨みたい』おとついの朝から右胸の上部が痛くなり、きのう乳腺外科を受診したらそこは骨だから整形外科を受診するように（肋骨骨折かも？）と言われ、きょうかかりつけ整形を受診し…ameblo.jp水曜に整形受診があるから、痛みが続いていたら診てもらえばいいな（前回は、ぼこっと腫れてたから最初乳腺外科に行ったんだよね💦）一度出るとなかなかとまらず、呼吸困難になりかけるひどい咳実はまだ続いていて突然なるから本当困るそのひどい咳をすると、またこの肋骨付近が痛いのよね
05Dec
- 指先がぱっくり割れて痛いったら
  去年も痛かったんだよなあ１１月末に夫の実家（義父宅）に引っ越して、その引っ越し作業と元の自宅、義父宅両家の片づけに追われ、手荒れがひどくて今年は長男家族の引っ越し（元の自宅へ）の手伝い等々があったからかなあ毎年こうなってたわけじゃないんだけど今年は、最初に右手中指の右側が割れ次に左手親指の左側が割れ右手親指もあやしいキーボード痛い洗い物するとしみるし痛いのにあちこちぶつけて、ぎゃあってなってバンソーコーのたぐいを貼ってもこんなところすぐはがれるし義父を連れて行ってる整形外科の領収証でも指切ったんだよねえ要するに手ががさがさなのがいけないんだけどハンドクリームつけてるけど、もっとまめに塗り直さないとなあお風呂上がりには皮膚科でもらったお薬をつけてるんだけどね～今朝は私の軽四に孫くん用にチャイルドシートをつけた前につけてたんだけど、あまり乗ってくれる機会がなくてそうこうしてる間に長男家が２台目を買ったのでうちのを使ってもらうことに近くに引っ越してきたから、うちのにもやっぱりあったほうがいいよねと、お安いのを買った家の前の駐車場、朝日がサンサンと当たるから今朝みたいな寒い日でもあったかいから、外で梱包を解いて説明書みながらあれこれやった何とか無事設置完了ワークマンに次男に頼まれていた仕事着の下に着るインナーを買いにいって帰り道にあるんだよねえ…モスバーガーがお昼も近かったので、ドライブスルーでアボカドモスバーガーを買ってしまった💦アボカドバーガー｜モスバーガー公式サイトアボカド欲が満たされるこだわり比率のアボカドバーガー期間限定で新登場。数量限定で黒毛和牛のダブルチーズバーガーも！「モスの匠味」ぜひご賞味ください。www.mos.jp義父を整形外科に連れて行くために少し早めにデイケアに迎えに行き整形までの道を急いでいたら、細い道で離合するとき左に寄りすぎたみたいでどかん！と嫌な音がしてえ？なになに？と思って左のサイドミラーを見たら折りたたまれてて見えなかったドアミラー、電柱にぶつけちゃったか💦しっかり傷ついてしまってたけど、音のわりにはましかな
04Dec
- 炙りたてサワラの塩たたき…次男泊、長男も合流
  きょうは次男が泊まりにきていて…次男が炙りたてのサワラの塩たたきを食べさせてくれた炙りたて、切り立てでおいしい！！もっといいところがたくさんあったんだけど食べてしまってこれは一部近所の元の自宅に長男家族が入居して約10日次男が泊まりに来たから長男に声をかけて孫くんを寝かせた後、長男も合流夫も次男も明日はお仕事休みだけど長男はあす仕事だから、お酒は控え目に…夫は疲れてしまって途中で寝てしまった💦次はみんな翌日を気にせず飲めたらいいんだけどねAmazonに注文していた孫くんの誕プレと私の軽四につけるチャイルドシートが届いた置き配かと思ったら対面で渡され、伝票２枚にはんこ押したら配達のお兄さんに、はい！とこの２箱を手渡され…え？この大きさ、重さの箱を私（60歳のよろよろしたおばあさん）に手渡す？？？なじみのヤマトさんだったら、絶対やらないんだけどやっとこさ受け止めて、次男にヘルプを出して玄関に置いたチャイルドシート、私の車に以前つけていたんだけど、長男ちに２台目の車を買ったときそれを使ってもらうようにしていて…孫くんが近くに引っ越してきたから、私の車にもやっぱりあったほうがいいよね～とお安めなのを買った取り付けないと…
02Dec
- クリスマスツリー出した！パジャマ買った！
  長男家族の引っ越しやら孫くんの誕生日&七五三やらで忙殺状態だったけど、夫とともに夫の実家に引っ越し義父と三人暮らしを始めて先月末でまる一年たった去年はツリーを飾ろうなんて気分には全くなれなかったんだけど（引っ越しで肩痛めてたしね💦）今年は余裕もあって、ツリーを飾ってみた　　　　　　これ買ったのは息子たちが保育園のときだから30年近く前・・・昭和感の残るカラフルなツリー（平成だったけど）しかもゆがんでる💦玄関ホールの大きな鏡の橫に置いたこれは「きよしこの夜」♪が流れる小さいけどお高めだったやつ結婚前に夫が買ってきてくれたものそして、これもゆがんでる💦こちらは寝室に（隣に息子たちの七五三の写真が飾ってある）押し入れをトイレにリフォームして明るいブルーの壁になったのでいい感じに映える（写真だとブルーに見えないけど）ツリーを出した後は夫と私の冬物のパジャマをやっと買ってきたぴったりおそろいではないんだけど、おそろいっぽく見えるやつお互いかなり痩せてサイズダウンしているのに、古いのをずっと着ていてガバガバ＆ぼろぼろ＆よれよれ状態で💦ようやくまともなパジャマになったわお互い夏に入院しているから、夏ものパジャマはたくさん持ってるんだけどね
01Dec
- 梅酒の梅を煮すぎてしまって梅ジャムに
  義父が去年まで毎年つくっていた梅酒最後につくったのは去年大きな瓶からウイスキーの空き瓶に移して、つけこんでいた梅は一煮立ちさせた後は義父のおやつ用の梅に…というのが義父のお世話をするようになってからのルーチンで大きな瓶からウイスキーの空き瓶に梅酒を移す作業は、重いから一人じゃ難しいからいつも夫と一緒にやっててこの一煮立ちさせるとき、昨日の朝、ちょっとだけとその場を離れてしまって台所に戻ったら、梅酒の臭いが立ちこめていて鍋を見たらぐらぐら煮えていてやってしまった梅はどろどろにこれじゃ義父のおやつにはならないやむなく、梅ジャムに…上が一煮立ちした義父のおやつ用梅（前回分）下が梅ジャムあえて粒感を残した見た目がナンだけど…･パン好きな義父にせっせと食べてもらおうヨーグルトにのっけてもいいな
30Nov
- 孫くんの七五三参り
  長男家族のマンションから元の自宅への引っ越し、予定より１か月早めてバタバタ今月引っ越ししたこともあり、七五三参りが遅くなってしまってこれまでは我が家は七五三とか初参りとかは車で30分ほどの大きな神社にお参りしていたんだけど、今回はバタバタしていることもあり、ぎりぎりの今日、近所の神社にお参りに行くことにその話、少し前に長男から聞いていたんだけど、きのうの誕生日会＆新居お披露目会のときその話が出なかったこともあり、すっかり忘れていて💦朝、８時前に長男から電話がかかってきて気づいた！きょうは久々特に予定ないからのんびりしようか…と夫と話していた矢先で慌てて着替えた孫くん、いつもと違うお洋服をいい子に着てたけど迎えにいくと、パパが靴を履く間、私が抱っこしたらパパ～っと半泣きパパがスーツを着ているからお仕事に行くと思ったのかな？神社に着いたら、見慣れないところにつれて行かれたから不安マックスで大泣き控室でようやく泣きやんだけど、名前を呼ばれて神殿に通されるとまた泣きだして神官さんが入ってくると、さらに泣いて💦神官さん、とってもおやさしい方でだいじょうぶだよ～とやさしく声をかけてくれたんだけどねまあ、そのうち落ち着いて無事お参り終了神官さんからじょうずにお参りできましたと褒めてもらえた（笑）ぎりぎりのこの時期ということもあり、貸切りだったのは幸い記念撮影も貸切り15日にお参りしてたらこうはいかなかっただろうな孫くん、鼻水＆泣きべそ顔だったけど、ママさんが撮ったパパに抱っこされてたかわいい写真があったからジブリ風に…孫くんまだピースができなくてパーなのがまたかわいい孫くんがおでかけのとき必ず握っているワンワンのぬいぐるみがくまさんになってしまった💦
29Nov
- キッチンでちょい飲み
  夫も私も夕食時は大体、甘くなくてうまいノンアルサワー１缶を２人でシェアして飲むんだけど、たま～にちょこっと飲みたいときは、備前焼のぐい飲みとかおちょことかで焼酎の湯割りを飲んだり、小さなグラスでウイスキーをちょこっと飲んだりきょうは夕食後に義弟からもらっていた戸河内ウイスキーを少々つまみは、おちょこに入れたフルグラブラックサンダー味💦飲んでる途中で、ブラックペッパー入りチーズがあったことを思い出してそちらもキッチンに置いたアレクサでショーン・メンデスの曲をがんがん流しながら一人でうさばらしに（？）飲んでいたんだけど夫も途中から一緒に飲み出したまあ、たまにはね戸河内なくなっちゃったSingle Malt Japanese Whisky SAKURAO & Togouchi – SAKURAO DISTILLERYwww.sakuraodistillery.comきょうは孫くんの３歳のお誕生日でしたお誕生日おめでとーーーーママさんが用意したしまじろうの飾りのついたケーキしまじろうはホワイトチョコレートらしい孫くん、チョコ解禁日となったようで…残りはパパが食べてたけど💦結局耳鼻科に行く間はなかったからまた月曜日にでも行くかな
28Nov
- 肝機能正常値になってた
  9月上旬にひやかし気分で受けた特定健診結果で肝機能がやや高めで…１か月弱後にかかりつけ内科で採血した結果、やや改善したもののやっぱりまだ高めで…一昨日の採血結果はどうかな？と思っていたら正常値に戻ってた前々回前回今回AST(～30） 40 37 19ALT(～30） 57 48 17何だったんでしょうね？とDr.７～９月といえば、泌尿器科や大腸肛門外科で造影検査を何度かやってたので造影剤の影響ってことも考えられますか？と聞いたら、それはありますねとのことだとしたら、そのせいかも…きょう、尿検査もしたんだけど、こちらも問題なしおとついまで、咳止めのアスベリンを飲んでいたから赤褐色だったんだけどやめたらすぐに普通の色に戻った先日の受診日にDr.が、次回は尿検査も…と言われてたんだけど次回というのは定期的に受診している２か月後のことだと思っていたんだけど血液検査の結果を聞くためだけに２日後に受診した今回、受付で尿検査って言われてえ、次回かと思っていたからトイレ済ませてきたばかりで💦…出るかな？？と言いつつトイレに言ったら、時間をかけたらそこそこ出た（これはこれでおかしいんじゃないか？　頻尿か？）診察室に入って早々Dr.から尿検査は気分じゃなかったですか？と言われて……受付で私がしゃべってたの、聞こえてたのね💦いやあ、きょうだと思ってなかったから…出てよかったです『特定健診結果は肝機能が微妙だった』今月初めに冷やかし半分で受けた「０円」特定健診の結果がもとの自宅に届いていた『「０円」特定健診受けてきた』今朝、夫のほうが先に起きていきなり電気をパッとつけ…ameblo.jp『肝機能の数値はまだ高め』１か月ほど前にひやかしで受けた特定健診の結果が肝機能異常（AST.ALTが少々高め）で💦先週かかりつけ内科で肝機能のみ再検査をし、きょう結果を聞きに行ってきた…ameblo.jp診察終わってから血液検査結果をよく見るとＣＲＰ　0.371　→（0.00～0.24）炎症反応やや高めリンパ球の数もやや多めこれは風邪ひいてたからだろうなとDr.も思ったから何も言わなかったんだろうな（何か言ってくれてもよかったのにね💦）Lymph ってなんだ？って調べたじゃんリンパってこういうスペルなのね耳鼻科で処方されたお薬を飲みきったけどまだ症状微妙だからきょう耳鼻科も行きたかったんだけど…朝イチで義父を整形に連れて行ったり、孫くんちに行ったり来たりで時間なくなった💦明日も朝イチで義父を整形に連れていって長男の新居で孫くんのお誕生日会＆新居のお披露目パーティーがあるんだけど耳鼻科行く時間あるかな…
- 「お湯漏れ」対策に買ってた布ナプキンライナー
  おふろ上がりにしばらくしてから、だら～っと出てくる不快な「お湯漏れ」義父宅に引っ越してきて膀胱瘤が気になり始めたころに、このお湯漏れも起きるようになり夏頃、布ナプキンを買って試したみたことがあったんだけど…その頃、女性泌尿器科（泌尿器科骨盤底外来）で膀胱鏡やチェーンＣＧなどの検査を受けた直後で過敏になってしまったからか、下着が触れるのさえ気になっていた時期でふんわりガーゼタイプはどうかな？と思ったけど、もそもそして全く無理だったからしまいこんでいたんだよねその後、骨盤底トレーニングを真面目にやり始めたからか、お湯漏れは起きなくなっていたんだけど、最近またお湯漏れするようになり…お風呂上がり10分以内が一番漏れやすいから、湯上がりはバスタオルをまいただけの状態で、歯磨きしたり髪を乾かしたり（同時にかかと上げトレーニング）した後、そろそろいいかな…という感じで布ナプライナーをセットしたショーツをはくようにしてる困るのは2、30分たった後でも漏れることがあって…そうなると下着を着替えないといけなかったんだけど布ナプライナーだけの交換でいいのでラク（幸い、めったに交換しないといけない事態には陥ってない）購入したのは８月後半だったようで…Amazon | 布ナプキンおりもの用ライナー 3枚セット布ナプキンセット 5色スナップ付きライナー普段使いにおためし綿100％Wガーゼ布ナプハンカチタイプ布ライナー (Bセット) | スタリオン | 布ナプキン布ナプキンおりもの用ライナー 3枚セット布ナプキンセット 5色スナップ付きライナー普段使いにおためし綿100％Wガーゼ布ナプハンカチタイプ布ライナー (Bセット)が布ナプキンストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。www.amazon.co.jp購入したときは「もそもそ」して気持ち悪くて使えなかったんだけど今は気にならずにつけられるようになり朝起きて服を着替えるときに外すんだけど、外すのを忘れる（つけているのを忘れる）こともあるぐらいで…夏は検査のせいで過敏になりすぎていたんだなあ…女性泌尿器科・骨盤臓器脱関連のこれまでの経緯はこちら骨盤臓器脱（主に膀胱瘤）については、骨盤底サポーターを日中装着していることで、下垂感はあまり気にすることなく過ごせるようになった外すと下垂するから症状としては何も変わってなさそうなんだけどねサポーターのつけはずしも面倒だし、座ったときに痛いこともあってこんなものつけなくて済むにこしたことはないんだけどね…手術も恐ろしげでなかなか踏ん切りがつかず来月受診だから、相談してみるけれど『骨盤底サポーター2週間使ってみて』こちらの骨盤底サポーターを使用し始めて約２週間それまで不快で仕方なかった膀胱の下垂感が、このサポーターのおかげで随分軽減できて…というか、サポーターつけている…ameblo.jp夜寝る前にベッドに入って欠かさず続けていた骨盤底トレーニング風邪ひいて咳込みがひどくなってから、すっかり忘れてしまっていたことに昨夜気づいた１週間ほどサボってしまった💦忘れてしまうほど、症状気にせず過ごせてるってことなのかもしれないけれど
26Nov
- かかりつけ内科受診…マグミット減らした
  今日は２ヶ月に一回のかかりつけ内科の受診日ときどき体重測られるんだけど、きょうは体重測定はなかったちょうど引越労働で体重落ちてたから測ってくれてもよかったんだけどね…インフルエンザがはやっているようで予約外の人はかなり待たされてたようだけど予約していたからスムーズに診察室へ呼ばれたDr.「２か月に１回だから、ひさしぶりな感じがしますね」と私の顔を見てさわやかにご挨拶先週風邪で熱も出たけど、耳鼻科で検査したらコロナもインフルも陰性だったこと等を伝えたらDr.「月曜に発熱外来開けてたら90人も来て、車がずらっと○○まで並んだんですよ」「それはすごいですねー　お疲れさまです」開院して２年目になり新たな患者が増えてきているようで御両親がされていた元のクリニックからの移動組である私とはこんな感じのゆる～い会話にインフル今年は流行が早いってことで10月早々に勧められて予防接種済ませたけど今は子ども中心にすごい流行っているらしい９月の特定健診で肝機能異常があって、ここで再検査してもらったらましにはなっていたけどやっぱり数値高めだったから気になっているのできょう採血して、あさって結果を聞きに来ることに風邪でまたお薬飲んでるからどうかなあ？前回受診した10月初めから、便秘対策の酸化マグネシウム（粉でもらってた）をマグミット（錠剤）に変更し、量も１日６錠と、それまでの倍に増やしたんだけど直後に２階にトイレが完成したこともあり、夏場苦労した便秘がうそのように改善し…マグミット朝夕２錠ずつ、合計４錠ですませていたので、今回は４錠に減らして処方してもらった夜だけ２錠とかでもいいのかもしれないけど…そこまで減らす勇気はなくて耳鼻科Dr.に診てもらっていた右頸部のリンパの腫れをこちらの先生にも触診してもらおうと思っていたんだけど忘れてしまった💦まあリンパの腫れはひいてきているから、風邪の影響だったんだろうな耳鼻科で処方された咳止めがきょうでなくなったし、ムコダインは飲み続けたほうがよさそうだから、あさっては耳鼻科にも行こうこちらのクリニック、最近、3，40代の男性患者が増えた気がするなあ（泌尿器科とかも標榜してるからかな？　Dr.も同世代だし？）診察（血液検査あり）とお薬で約7000円２か月に１回とはいえ、毎回痛い出費耳鼻科にも行ったしね💦午後からは、長男一家が出て行くマンションのお掃除に行った荷物はほとんど運び出して、夫と２人、残されたものの片づけもしていたからあとは掃除だけの状態それと、嫁ちゃんのママさんの知人（留学生）たちにあげることになっているものを残していて、それをきょう嫁ちゃんのママさんたちが取りに来ることになっているらしいから、そのお掃除と搬出準備もしておいたこのラックは、私が息子たちに買ったもの最初に長男が大学１年のとき、市内で数か月だけ一人暮らしをして（すぐに一人暮らしをやめて家に帰ってきた💦）その後、次男が５年、県外で一人暮らしをして入れ替わりで長男が結婚前に７か月一人暮らしをしてそして結婚したわけでこれらはその間、2人のアパート、マンションを渡り歩いてきたというか、引越は夫と私がフルフルでやったわけだから荷運びも何度も何度も…この板、運ぶとき落ちるんだよね～このキャスター、１つ抜けやすいんだよね～などもわかっているから、運びやすいようにしてあげたこのピーターラビットのスリッパは…長男が結婚前に一人暮らしを始めたときマンションで私が履くために買ってくれたもので新婚生活を過ごしたマンションでは、このスリッパはいつのまにかトイレのスリッパに💦大方の引越作業を終え後片付けに行ったとき、スリッパがこれしかないからこのスリッパを履いてあちこち掃除してる新居では当然長男たちは使わないようだから、もらって帰って洗濯してみようっと長男が私に買ってくれたものだから、簡単に捨てる気にはなれなくて…
25Nov
- 整形受診＆リハビリ、そして次男のお土産
  土曜の夜は左足首から前側の上（すね）がつって激痛でパニクってしまってちょうどきょうは整形外科の受診＆リハビリの日だったからそれについても相談してきたDr.は引越作業は膝にとても負担がかかるから気をつけないといけないですねー足がつったのもその影響だと考えられますね水分不足とか冷えとかが重なるとつりやすくなるから……等々、足がつるときの教科書的な内容を優しく説明してくれた先生、きょうはいつもより饒舌？？３連休でリフレッシュできた？？？左膝のヒアルロン酸注射、１，２回目は全然痛くなくて前回、３回目は痛かったからきょうは構えてしまったけど全然痛くなかったリハビリでは、最初に状態を聞かれるので引越作業があったけど膝は案外大丈夫だったんだけど左の足首～すね（前側）がつったんだという話をしたらいろいろチェックされて左下肢の集中トレーニングきついやつ💦でも、理学療法士さんに、何をしていたらつったかを聞かれて思い返してみるとパソコンの前に座った直後でパソコンミニラックにデスクトップをのっけていて椅子は２人がけソファコの字型の足元パネルヒーターを数日前から置いていて座るとき左側から入るんだけど、先に入れる右足はいいんだけど後から入れる左足をパネルヒーターに当たらないようにぬくのが少々窮屈で座ると同時に左足を持ち上げてパネルヒーターを越えるとき、足首を伸ばして入っているようで…伸ばした後、座ったら曲げるという一連の動きをした直後につったみたいで足の甲、特に左が固いんだよね…すべて御承知の理学療法士のお兄さんいつもそこのストレッチからやるんだけど、きょうは一層入念にそして、かかと上げもいつも以上にしっかり高く上げれるように反対側の足に足置きをおいてくれた足置きをおいてあげるから、かかと上げをする足はその分しっかり上げる！ということのようで…これがね…足の甲を曲げるだけでも痛いのに、そこに体重乗せるわけだからかなりきつくて…今度は甲がつりそうになった立っていて体重を前にかけられたとき、母指で踏ん張らないといけないのに５指全部を丸めて踏ん張ろうとする癖があるらしく（ハンマートゥ気味なんだよね～）家ではお風呂につかりながら膝ストレッチをしてお風呂上がりにドライヤーで髪かわかしながらかかと上げやってるんだけど足の指～甲のストレッチもしないとな変形性膝関節症についてのこれまでの経緯はこちら次男のマンションへ行くと、旅行のおみやげが置いてあった私が台所で洗い物を必ずするからか、いつもこんなところに置いてあるこの間出張のときのおみやげが、職場の人たち用に買ってきたたくさん入っている個別包装の３つだけ（私たち夫婦と義父の３人分）でけちーーみたいなことを言ったからか今回は高級そうな箱がドンと置いてあったただし「僕も食いたいです」のメモつき適当に切ったら７切れできたから、３切れ次男に置いてかえってはじっこはその場で味見（おいしい！）残り３切れをもらってかえったいつも洗い物が突っ込まれているシンク💦ロールケーキみたいな形をしているけど切ったらバウムクーヘン！？まわりのじょりじょりがおいしいどうやら、これはかなり有名なお菓子（やはりバウムクーヘン）らしくトムクルーズも絶賛したとか…この切り方で３切れ次男に残して帰ったら見本では斜めに切ってあったのにって💦公式サイトを見たら、なるほどねと小さく切り過ぎたか半分に切って、それを斜めに半分にして４等分すればよかったみたい【送料別】書写千年杉(和栗）※季節限定 | 姫路銘菓・創作銘菓,千年杉 | 杵屋ネットショップ「杵屋ネットショップ」で取り扱う商品「【送料別】書写千年杉(和栗）※季節限定」の紹介・購入ページwww.kineya.net
24Nov
- 長男家族の引越でヘバーデン結節が活性化
  かなり前から両手指の第一関節がはれていて、へバーデン結節と言われていたんだけど去年、元の自宅から義父宅への引越と、その後の義父宅の掃除を通して悪化しそして今回、長男のマンションから長男家族の新居となる元の自宅への引越でバタバタしていてまたまた悪化💦指先を使うと腫れるんだよね数日でましになるけれど右手母指のミューカスシスト（ヘバーデン結節による嚢胞）もぷっくり手荒れもひどい土日月と夫とともにせっせと片づけ、運んで…持ち帰った処分品を仕分けたりとか夫は腰を痛めて両大腿部痛もあってきつそうだけど私の足腰はなんとか無事でゆうべは左足のすねがつってびっくりだったけど骨盤底サポーターと膝サポーターとも一日中つけてたあしたは整形外科の診察（ヒアルロン酸注射）とリハビリがある注射はともかくリハビリはきついなあ…膝のリハビリ中、実は何度かすねがつりそうになったことがあるんだよねえやっぱり左足あした相談してみよう右頸部のリンパのしこりは、まだコリコリしてるけどちょっとずつ大人しくなってるかな…『台所床の両面テープ剥がしであちこち痛い』築四十数年の義父宅（昨年末からこちらで同居中）夫はキッチンを新調して床も張り替えようって言ってくれてるんだけどお金かかるからもったいなくてね古いけど使い勝手…ameblo.jp『ヘバーデン結節は初期らしいが…』きょうはとっても爽やかないいお天気～こんな日が続けばいいんだけど…先日痛めた右胸の肋軟骨の打撲、きょうはその診察のための受診最初の３日間ぐらい（乳腺外科を…ameblo.jpそうそう、きのうからおしっこの色がやけに赤くてでもどこも痛くないから結石による血尿ではなさそうだしなんだ？？？コップにとってみようか…透明プラコップを持って来たところであ、もしやお薬かな…抗生剤も去痰薬もいつも飲むやつだから、あやしいのは咳止め調べたら咳止め薬（アスベリン）でおしっこ赤くなるらしい耳鼻科の隣の薬局の薬剤師さん、全然説明とかしないから…（かかりつけ内科の向かいの薬局のお兄さんならこんこんと説明してくれそう…）おまけ長男のクロスバイクも車で運んで帰った長男が乗って帰るから運ばなくていいって言ってたんだけどそれもしんどいだろうし、車にちょうど乗りそうだったからただ、自転車置場の柱にダイヤル式のチェーンロックでくくりつけてあって💦えっと、何番だっけ？？このクロスバイク、もともと次男のもので、次男がロードバイクに乗り始めたから長男にゆずったもので長男は仕事中で次男は旅行中次男のほうがレスポンス早そうだなとＬＩＮＥで聞くとすぐ答えが返ってきたというわけで、無事解錠して連れ帰ることができた以前、私たちが住んでいたときは自転車は駐車場の一番奥にとめていて自転車の出し入れのために車を右につけてとめて左から出入りしていたんだけどどうするのかな？あまり乗らないかも？？とりあえず洗濯物干し用のテラスの下に置いた体調、天候ともにいいときは、またクロスバイク乗ってくれるといいな～（夫や私は無理だけど…）
23Nov
- 長男家族が引っ越してきた。そしてすねがつった
  足がつるのって恐怖～ふくらはぎは以前は何度も経験があるからわりと落ち着いて対処できるけどふだんと違う場所がつるとびびるさっきは、左のすね（左足の甲～上の前側）が突然つりかけて前脛骨筋っていうのかな、ここやばいやばい、どうしようと思っている間にどんどん本格的につってきてとりあえず座ってられなくて立ち上がって、足首をどっちに向けたらいいんだ？とおろおろしてたら（実際にはわーわー騒いでた💦）ちょうどそばのソファーで寝てた夫が気づいて対処法を教えてくれた夫も以前は寝ているときによく同じ場所がつったらしく調べるとつま先を手前に引き寄せるように書いてあるけどそれだと逆に痛くなるから、反対につまさきをバレリーナみたいに立てたほうがいいと教えてくれてそのとおりにしたら、次第におさまってきたびっくりしたー足がつると、ふくらはぎよりすね側（前側）のほうが痛いよね以前も一度ここがつったことがあるんだけどまだ義父宅に引っ越す前で元の自宅に孫くんが遊びに来た日の夜だったなきのう、きょうと、長男家族のマンションからの引越の手伝いをしていて孫くんと遊んだりも…まだ新居（元の自宅）はごった返しているから夕食はうち（義父宅）で食べてもらったりもして引越手伝いの合間にお昼時には義父の昼食を準備しに帰ったりとか相当にバタバタしたから…日頃怠けている足もびっくりしたんだろうなそして、やっぱり左足💦耳鼻科で処方されたお薬が効いてきたようでもろもろの風邪症状は大分落ち着いてきた熱は平熱まで解熱引越手伝いが大変すぎて、風邪もひっこんでしまったのかも…あしたは嫁ちゃんのママさんがやってきて、嫁ちゃんとママさんで新居の片づけを夫と私はマンションの後片付け担当孫くんのお相手は長男が…と思っていたら、長男は仕事らしい夫は、腰を痛めてしまったようで腰～太ももにかけて、かなり痛そうだ長男家族は、今夜から新居でお泊まり嫁ちゃんと孫くんは大量の荷物をかき分けかき分け１階和室に寝床をつくって寝ているみたい（長男は２階の元の自室のベッドで寝れるんだけどね）うちで夕食を食べたあと、帰った先がマンションじゃなくて新居だったから不思議そうにしていたけどお風呂を見つけて大喜びだったらしいお風呂大好きな孫くん、マンションでお風呂グッズを荷造りするとき悲しそうにしていたんだよねそのお風呂グッズが新しいお風呂にあったからね～家族３人で仲よく入ったらしい偶然、義父宅にリフォームしたお風呂と同じシステムバスなんだよねみんなよく休めて気持ちいい朝を迎えられますように　　　　今夜はみんなでカレーでお米４合炊いてあしたも朝食にやや多めだけど４合炊くあわせて８合ふだんの我が家（週４日ぐらい朝だけ全がゆ）はお米は１週間で３合ぐらいだからびっくりする量だーーー！（まあふだんが少ないんだけど）