約30年住んだ我が家と200mの場所で一人暮らしをしていた義父宅へ昨年末から夫婦で引っ越し義父と同居中
膝を痛めていた私の一番の懸案事項は２階暮らし（しかも階段は急💦）で
実際住み始めると、義父宅の急な階段、案外膝は大丈夫で…
元の自宅の階段より急なんだけど、下りるとき右側に手すりがついているので
痛めている左膝を手すりでサポートできるのがよかったんだと思う
日々階段を使うことで足が鍛えられていったのか、そのうち手すりなしでも
スタスタ下りれるようになった
ただし調子に乗ったら痛くなるけど（まさに今がそう）
先週頭に右膝を痛めて左をうまくかばえなくなったからか
きょうは左膝が痛い
（右膝はきのうのトリガーポイント注射がきいてるようでましになってる）
膝より困っているのが、以前は思いもしなかった骨盤底関係と思われるものもろの不快な症状で
その症状に深くかかわっていると思われるのがトイレ事情で…
便秘ぎみになっているから大のほうには時間がかかるんだけど
義父がいつトイレに来るかわからないから落ち着いてできない
落ち着いてできないから腹圧をかけるようになる
腹圧かけたら上（食道裂孔ヘルニア）にも下（おしり事情とか直腸瘤とか）だめなのに…
同居始めて以来、一番出しやすいのは朝イチ、しかも一晩中おしっこもためているときで…
パンパンの膀胱がしぼんでいくことで骨盤内に動きがあるから
それが刺激になって大のほうにもスイッチが入るみたいな感じかな～
朝おしっこしたいけど我慢して朝食の準備したり朝食食べたり片づけしたりして
夫や義父がトイレにもう行かないだろうなという時期を見計らってトイレへ
今朝は夫が仕事に行った後、義父は少し前にトイレに行っていたから大丈夫だろうと思ったんだけど…
グーフィスの効果もあるだろうから、さほど便意はないけど朝イチチャンスを逃すまいと試みている途中…
台所側のドアをあけて義父が近づいてきた
やばい💦義父トイレか…
義父は私が使用中なのがわかって、廊下を一回りして玄関側のドアからリビングに戻っていった
たまには少々待たせてやるか
などと思っていたら、すぐにまた台所側のドアをあけて義父が近づいてきた
あ、こりゃ待ったなしの「大」なんだな
と慌てて切り上げてトイレから出たら
目のまえにズボン半ずらしで義父が立ってた💦
「急に大便がしたくなって…」
ごめんごめんと誤って義父にトイレに入ってもらい
私は洗濯物を干し終えておそるおそる戻ってみたら
パンツ一丁で、手にパンツを持ってうろうろしている義父の姿が
ああ、間に合わなかったか💦
幸い、少量だったんだけど
義父は夜寝るときだけオムツで
昼間はパンツに尿取りパッド
便漏れは去年はちょくちょくあったけど最近はなくなってたようなんだけどね…
今後ふえてくるのは仕方ないし、それはまあいいんだけど
それより困るのが私のほうの問題
こういうことがあるからトイレがもう一つ欲しい
今はまだ200ｍ離れた元の自宅に行って用を足すこともできるからいいんだけど
10月初めにはリフォームが始まり年内に息子たちが入居するから
元の自宅のトイレが使えるのもあと２か月足らず
現状でベストは２階にトイレをつくることなんだけど
押し入れ・物入れをトイレに改修するのはどうかな？？
１階に設置するほうが安いから
義父の寝室兼仏間に義父専用トイレをつくる手もある
ポータブルトイレは今の義父の身体の状況だとまだ早いし…
ただ、今のトイレ、長年の洪水放置で床や壁にしみついたアンモニア臭が取れなくてできれば新しいトイレを使いたいし…
結局は義父がいつまで自宅で暮らせるか、暮らしてもらうかなんだよね
あと３年以上なら、お金かけてリフォームする価値があるのでは？
義父が施設入居とか入院とかした後も義父の部屋はしばらくそのままにしておくだろうから私たちは２階暮らしだろうし
義父が亡くなった後も私たちの足腰が大丈夫ならやっぱり寝室は２階のままなのでは…
と考えると、やっぱり２階にトイレつくって無駄にはならない気がするなあ
夫はキッチンのリフォームを勧めるんだけど
私はキッチンは我慢できるけどトイレが欲しいとずっと言ってるんだけどね
物が多いから狭くなるというのが主な理由のようで、なかなかその気になってくれない
私からすればもっと捨てたらいいのにと思うものもあるんだけどね…
私がどれほど今の骨盤底付近の症状に困っているか
ほんとう、義父や夫の介護や息子たちのいざというときにお世話の心配がないなら
今すぐ死にたいぐらいなのに…
何しろ私自身、廃業してお金を持ってないから
義父か夫にお金を出してもらわないと何もできない
１階和室に義父のトイレをつくるなら補助金あるかな？
もう今年は使ったから駄目か…駄目だな
義父に便利になるよ～と説得して義父に払ってもらおうか？
ひとまずｗｅｂで一括見積り依頼した
今となれば懐かしい、義父との同居を検討し始めたころに書いたもの 2024.6
急な階段写真が載ってるもの 2024.11
わりと最近書いたもの 2025.7
