やめてよかったと思うことは？
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やめてよかったと思うことは・・・
夜更かしと、それによるあまり寝ない習慣
それを実現するため在宅ワークをやめたから
やめてよかったのは在宅ワークのほうか
在宅ワークのおかげで子育て中、家にいることができて子供たちのサポートもできてよかったと思ってるんだけどね
長男が小学校に入学する半年前に退職し、その後しばらくして在宅ワーク（PC使用のデスクワーク）を始め、義父と同居始める直前まで２５年ほど続けてた
在宅ワークしてる人がみんなとは言わないけれど
家にいるとどうしても子ども関係とかその他もろもろで雑務も多く
落ち着いて仕事ができるのはみんなが寝静まった夜中になってしまう
そんなわけで、締切り前は徹夜になることがほとんどで
締切り前以外でも寝るのは３時か４時、起きるのは５時台、睡眠時間１～２時間だから、朝食後、家族が出かけていってから１～２時間追加して寝る
みたいな生活が日常になっていた
そんな過程でどんどん体重が増えてしまい体調も崩すように
去年の２月から本気で生活改善に取り組み、減量も順調にできたんだけど
一番大きかったのは、夜寝ない生活を改めたことだと思うな
まず、在宅ワークを減らした
それでかなり改善したけれど、今度は義父に手がかかるようになって💦
義父のサポートと仕事の両立がきつくて
でも仕事やめたら収入がなくなるから仕事もやめられなくて
ありがたいことに私の収入分の一部を夫と義父から補填してもらうことになって
きっぱり仕事をやめることができた
その状態で昨年１１月末から義父宅へ引っ越してきて同居スタート
部屋がないから寝室も居間も夫と一緒
お風呂も一緒に元の自宅に入りにいくから
２２時～２３時には寝るようになった
２時、３時、４時…と大抵目が覚めるんだけどね
「まだ２時かあ」と思ってまた寝る
早寝早起き
よく言われるけど
わかっててもできなかったからね
この歳になって、こういう環境になって
やっとできるようになった
もう元の生活には戻れない
よくあんなに在宅ワークを抱えた状態で家庭教師もしてたわ
子どもが小さいころはＰＴＡの役員も随分やったし
その後地域のボランティアの仕事も頼まれてやってたし
もう無理
