わんこのお話です。
昨年11月から始めた栄養療法も
8ヶ月になりました。
6月に受けた3回目の血液検査。
昨日はその結果を聞きに
溝口クリニックへ行って来ました。
わんこもちゃんと待ち合わせ場所に来ました♪
朝の夢のお陰？
毎度お馴染みの「栄養解析レポート」
そーっと開きながらドキドキするのは
通信簿みたい。
今回は、どうだったかな？？
残念だった事
① 一旦、上がっていた
総コレステロールが再び低下。
→調子が良かった時期、部活に連日
参加して体力消耗した影響では？
②中性脂肪、グルコースの値から
糖質の摂取には引き続き注意が必要
良かった事
①貯蔵鉄であるフェリチンの値が上昇
一次目標の100にあと少し。
運動するなら目指せ150。
②25-OHビタミンDの値も上昇。
目標の50以上にあと少し。
副腎疲労の目安となるDHEA-Sの値。
二度目の血液検査に、
初めて測った時は184。
今回それが240に改善したものの
目標の300以上にはまだ隔たりが。
一番酷かった頃は、
一体どれほど低い値だったのかな…
そう思うとゾッとします。
超理数系マインドのわんこは、
漠然とした話がかなり嫌いらしい。
料理の本を見ては
「適量」とか「少々」って何なんだ！
と突っ込んでくるし。
そんなわんこにとって、
「何をあとどのくらい」
努力すれば良いのか
数値で示してくれる栄養療法は
すごく受け入れやすい感じです。
自分のデータを見ながら
溝口先生にも質問し、
「おー、それは良い質問だなぁ」
と受け止めて頂き、
更に詳しい説明を聞いて
また納得。
4月～5月半ばまでの絶好調
(朝から登校、部活復帰、試合参加)
⇩
5月後半～6月の絶不調
(昼から登校。欠席多。部活全滅)
を経て、
最近はまた
「気合」とやらを入れつつ
緩やかな上昇傾向かな、と
感じています。
今回の血液検査結果は
かなり体調が悪かった時期のデータ。
ここからまたどう変化するんだろ。
次の血液検査は9月。
サプリメントも糖質制限も
既に生活の中に定着しました。
また淡々と続けます。
《今回処方されたサプリメント》
・ビタミンB複合体
・ヘム鉄
・ビタミンD3
・ナイアシン(＋ビタミンB群)
・プロティン