三連休の真ん中の日
みこしパレードをやってました
日常生活に運動を
正式名称は、
本多八幡神社祭礼
というみたいで
毎年９月の第２土、日曜日に行われるそうです
最近は、担ぎ手が少なくなってきたみたいなんですが、
理由のひとつに
青年、少年の体力低下
も考えられるとか
あなたは、
20歳のときの身体と比べて
どのような変化がありますか
もし、
力が強くなった
お肌がキレイになった
引き締まったボディ
のように変化があるなら、素晴らしいことですね
逆の場合もありえますね
適度な運動をすることで、
老化にブレーキをかけることができます
普段、あまり汗をかかない方は
ぜひ、
日常生活に運動を
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