つくば市のさとう式リンパケア・無痛整体「Hauoli～ハウオリ～自然療法院」の小菅です。
巷で流行りの「骨盤ダイエット」・「骨盤矯正」「骨盤矯正ベルト」などなど。
とっても魅力的ですよね。
「ベルトを閉めて、〇〇ｋｇ落ちました～」なんて聞いた日にゃ、飛びつきますって(笑)
私も整体やリンパケアをやる前は、いち早く「飛びついていた派」です。
でも、ちょっと待って！！
骨盤ダイエットって、骨盤を閉める事だと思っていませんか？？
１日のリズム、月のリズムに合わせ、自分で骨盤を開閉しています。
無理やり閉める必要はないんですよ。
もし、高さが違ったり、前・後ろ・横・・・倒れたまま閉めたらどうなりますか？
無理やり閉めつければ、中に納まるはずの内臓はどこへ行くのでしょうか。
閉める必要はありません。
前後左右、どこへ倒れていても閉めません。
立てれば良いんです。
しなやかに開閉できるように骨盤を立ててあげれば、勝手に身体がお仕事します。
骨盤を立てたことによる結果は・・・・
一目瞭然です。
骨盤を立てる。
もちろん、無理やり押したり、引っ張ったりなんて事はしません。
ゆるゆると筋肉を緩めるだけなんですよ。
「緩める気持ちよさ」をぜひ体験してみてくださいね。
みんなが楽しく、喜びに満ちた幸せな１日が過ごせますように！
お読み頂きありがとうございます！！
心と身体を緩めるセラピスト小菅でした。
つくば市で育児ストレスも解消できる
さとう式リンパケア・無痛整体（バランス活性療法）
【Hauoli～ハウオリ～自然療法院】
【住 所】 茨城県つくば市千現１－７－４－２Ａ アクセス
【営業時間】 ９：００ ～ １７：００
【定 休 日】 日曜・祝祭日（不定休あり）
【ご予約・お問合せ】
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◆肩こり・腰痛・骨盤・便秘・生理痛はおまかせください。
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