さて、昨日は、思考にはどんな種類があるのか、
また私たちの魂が本来持っている性質について書きました
じゃ、一体、私たちの思考って、どの様にして習慣になるのか？
意識していないレベルに、私たちの思考がどの様に影響しているのか？
そんな事を見ていきたいと思います
ちょっと長くなりそうなので、何回かに分けさせていただきますね！
では、まず、私たちの思考が私たちの価値観や習慣になるのは、
どの様なプロセスでしょうか？
簡単に分けると、3つです
①Mind（マインド・精神・心・思考）
②Intellect（知性・知識）
③Impression --- “Sanskaras“（印象----深層心理）
①Mind（マインド・精神・心・思考）
ここの機能は、私たちが頭で考えて、イメージしたり、
アイディアを生み出したり、何か経験して生じる感情や衝撃を経験したり
色んな事を望んだりするところです
つまり、氷山の水面下、1番上の部分ですね。
見えないけど、すぐ下に隠れている存在です。
ここの役割は、自分の意識（心と頭）の中で創造する事です
②Intellect（知性・知識）
氷山の水面直下が①の思考だったとすると、その下で、色々と働くところ
ですね
洞察力を働かせたり、覚えたり、認識したり、理解したり、知ったり、
更に理由づけしたり、決断したり、判断したり、考えを修正したりするのも
この知性・知識の機能です
つまり、ここの役割は、未来の事を考えて決める事です
③Impression --- “Sanskaras“（印象----深層心理）
氷山のいちばーーーーーーーん深いところ
ここは、その人の記憶、習慣、傾向、価値観や信念、才能や個性、
直感などの機能がここにあります。
つまり、自分が意識する前の直感的印象を決める、つまり“深層心理“が
ここなのです。
自分の思考、心や思考が働き、自分なりに考えて決める。
毎日毎日、小さな事…例えば、
今日のご飯は何を食べようか？
あの人と会うと楽しいから、約束しようかな！
今日は夜更かししちゃおうかな、明日休みだし
などなど。
皆さん、自分の頭で考えて、決めています。
転職したいから、あの人に相談してみようかな
あのセミナーに行ったら、仕事に良い影響が出る繋がりができるから
参加してみようかな
あの人にあんな事を言われたけど、やっぱり自分の考え方の方が合っている
恋人にあんな言い方をしてしまったけど、自分が間違っていたから謝ろう
決断が求められるとき、何かを判断する時は、色んな知識や経験を元に、
知性を持って判断する事でしょう
こうして、私たちが何度も何度も小さな頃から繰り返している事が、
私たちの個性となり、価値観となり、記憶や習慣となって、
それが思考や知性にも影響を及ぼす存在になる訳です
そして、この③価値観や深層心理は①思考に影響を与える
そして、また①→②→③を繰り返す訳です…
全て繋がっているのですよね
こうして考えると、意外とシンプル、簡単ですよね
だからこそ、考えてみましょう
良い習慣や記憶は良いんです
誰でもきっと、ちょっとここは直したいなとか、
こういう記憶や習慣は、やめたいな…と思う事はありませんか
あって、良いんです人間ですもん
みんな違ってみんな良い
それぞれの個性です
そんな貴方は愛おしいですから
ただ、ずーーーーーーーーーーーーっと何でもネガティブに考えてしまい、
自分を傷つけてしまう人
自分の価値観のせいで、ちょっと人と繋がりにくい、ぶつかってしまうと思い、
それを少しずつでも変えていきたいと思う人
瞑想のクラスに行って、
どうやって自分の習慣・価値観となっている“深層心理“にあるものを
変えていくのかを学習しました
すぐに出来るものではないかもしれませんが、
まずは知識として学び、少しずつ、実践して変えていく
それができます
では、長くなったので、続きはまた明日…
今日も素敵な1日であります様に