はぁぁ……
今日も変わらずの大嶺望😴💤💤
スマホの目覚ましがねぇ〜
鳴らないんすよ、他の「お知らせ」とかぶると。
何せ世間は活動している時間だからさ、メルマガ的なのがワシワシ来るわけ。
普通の目覚まし時計もあるんだけど止めて寝続けちゃうんだよね。
「大音量」てのは近所からクレーム来て（マジだよ！そんなんで来るんだよ）
使えなくなっちゃって。
ま、言い訳っす😓
起きない拙者がおかしいんす（ちょっとおヘソが曲がったよ？）
それにしても
それにしてもよ？
あまりにも
あまりにもじゃない？
で、グーグル先生に「睡眠時間が長過ぎる」って質問してみたの。
出てきたのがコチラ。メンタルクリニックさんのサイトだね。
https://banno-clinic.biz/oversleeping/
寝過ぎの原因となるものが表になっとります。
拙者に当てはまるもの、ありました。
先ず「うつ病」「季節性感情障害」の項目。
拙者のメイン疾患は「双極性障害Ⅱ型」だし、この前「冬季うつじゃね？」って言われたとこ。躁うつの「うつ期」に過眠になるのは脳みそが休養を欲してるから。
……理論上は分かるよ？
だけどさ、拙者は「ちょい躁ぎみ」位が程よく動けて都合がいいんだわ。
それでも普通の人よりは動けてないんだし。
なのに疲れた反動でこれじゃあ困るってんだよ💢
もひとつ。拙者「甲状腺機能低下症」もあります。
まぁ、世のおばあ２人に１人はなってると言われるやつだし。
薬は飲んでて一応正常値になってるから気にしないでいいとは思うけど。
あ、精神科の薬で眠気が残る？ なーんて段階はとうに過ぎてるので
これは関係ないっす〜 眠剤も使ってないっす〜
おデブさん🐷なので「睡眠時無呼吸症候群」も気になるところ。
シャオ美に「呼吸チェック」もしてもらったところ、コチラは問題なし！
子どもじゃないし、学校行ってた頃は３〜４時間睡眠でも元気だったから
体質でもない。
身体の疲労？ 疲れるほど動いてねえし…
💤💤💤💤💤💤💤💤💤
結論。
持病の影響っつーのは理解した。
が！
じゃあそれはいつ治るんだい？
精神系のほとんどは完治はしない。
じゃあさ、もうその人そのものなんじゃね？
病気のせいにすんのはおかしくね？？
（何でも病気のせいにする人が多過ぎてイヤになってるんだ）
😓😓😓😓😓😓😓😓
暖かい日もちょこちょこあらわれて
いつまでも「冬季うつなんだも〜ん」なんて言ってられない。
元々は春が苦手つーかキライだった。
花粉もだし、この時期ってイヤな記憶しかないんだわ。
桜の花もキライ。何だか気持ちがワサワサするの。
なのに満開の桜の中、母ちゃんを見送ることになるとはね🌸
好きになって、元気にならなきゃしょうがないじゃないの😔
何年経ってもついこの間の事みたい。
もぉ、母ちゃんのばかぁ💦
母ちゃんがいないからさ、こんなにぐうたらになっちまったよ