ども……
いい年をして非常に恥ずかしいのですが
拙者の四股名は「大嶺望」おおねぼうでし😓
もう自分でもイヤになっちゃうくらい起きられません。
普段から、世の人びとが仕事や学問に勤しんでいる頃に
モソモソと起き出して大あわてでかめおさんのごはんと掃除をし
（キイロサンは夜行性なので夜寝る前にやります）
朝薬の利尿剤でトイレ通いが一段落するころには
もう夕方😓😓
それがね
年末あたりからひどくなっちまいまして……
どうしましょう。気が付くとお昼過ぎてるの😱
新年からは少しでも「人並み」に近づけたいと思っていたのに
今日なんかね
１４：００まで寝てたのよ😪😪💤💤
途中何度か目が覚めるのに、トイレに行ったりしてるのに
なぜかまた寝ちゃうんだわ。正気じゃねんだわ😣
ところで。
「テコテコの友」シャオ美だけどね
睡眠のデータも取ってくれるの。
だけど酷いのなんのって😓毎晩ボロクソよ😓😓
あくまでも「参考」だから気にしすぎるのもよくないけどさ
にしても「深い睡眠」が短かすぎる。
最近は１時間くらいしかない😱 あとはダラダラ「浅い睡眠」と「覚醒」
（レム睡眠も計測出来るモードもあるんだけど、これまた「足りません」て言われ過ぎて悲しくて止めた）
主治医にも相談はしたんだけどね
やっぱり精神科の薬飲んでる身だから「良質な睡眠」を求めるのは難しいんだって。今は眠剤は飲んでないんだけどね😢
💤💤💤💤💤💤💤💤💤
はぁぁ… どうしたもんかねぇ
１日がさ、すぐに終わっちゃうのよ。
やらなきゃいけないことは変わらずあるんだからさ
終わんないのよ💧
終わんないと寝られないから、翌日（翌朝とは言えない）また大寝坊なのよ。
目覚ましはいっぱいセットしてんのよ。
ぜーんぶ止めて、寝てんの。
あとスマホのアラームは、メールとかの受信とかぶると鳴らなかったりする。
ここで白状しちゃったからさ
みっともないから起きるようになるかしら？
それとも開き直ってグーグー寝続けるか？
後者だったら人として終わってんな😓