今日は秋晴れの良い天気、テコテコ日和ですな💨💨
日焼け止めをベタベタぬって、サングラスかけて
ウエストポーチにスポドリ積んで
ハデな帽子かぶって
行ってきまーーす！！👣💨👣💨
う〜ん、暑さ寒さも彼岸までって、ウソだね
大汗一族にとっては四季とかないから〜
相変わらずのビッショビショのボッタボタ💧💧
あまり速度にこだわると、着地とかグチャグチャになっちゃって
ヒザもガータガタしてくるんだよね💦
全体的に筋力が無い、特に体幹がフニャフニャだから
やみくもに足運んでもヘンになっちゃうの。
なので今日からは
ソコソコの速度で姿勢重視！
骨盤から前に出して広い歩幅キープ！
小一時間で約６０００歩。時速は平均６．２km
まぁ良しとしましょう🙂
帰りに少し買い物して、おウチ目指してテコテコ…
荷物があるし、疲れてるのでそんなにスピードは出しません。
…ジジイ寄りのオッサンとすれ違う。
？
？
何か言ったな、すれ違った直後に。
聞こえてるぞ、おばあ👵なのは筋力だけだからな！
それともわざと「聴こえる程度の小さな声」で言ったか？
「マスクしてねぇやっ」
へえ、そのとおりですよ、合ってます。１００点！
してません。屋外で運動中ですもの😤
エコバッグは下げてますけどね
拙者の装束見て分からぬか？
見た目だけはガチのウォーカー👣👣だかんね😤💨
お店に入る前は「汗くっさ～！」ってならないように
せっせと大汗拭って帽子の中も空気入れてサワヤカにして
しっかりマスクしてから入店してますが？
オッサンじいさんと立ち話するわけでもなし
一瞬すれ違うだけなのに？ 言いますか？
いやだねぇ～
融通が利かない。杓子定規。
拙者、こう見えて案外チキンなんだからさ
勘弁してよ、もう😓
…でもこの先もテコテコ中はノーマスクでいきますよ！
心肺機能弱いですから。頻脈ですから。
マスクしてたら酸欠でしにますから。
それに
屋外で運動中ですから！！
ひと言もしゃべってませんから！！