27日に退院して、、、、

ダイエットはまだ開始せず

 

入院中は1年ぶりに

普通の食事を食べました

 

 

作ってくれた人に悪くて

炊き立てご飯だし😭

 

 

ご飯だけは残してたけど

最終日は完食

 

 

かといって帰宅してから

ご飯食べてる訳じゃなく

 

 

しかし。

 

 

お腹周りは

 

 

 

 

嫌な感じ💦💦💦

 

 

 

さあ、頑張ろう

 

 

入院中もヤクルト400w

 

 

毎日とはいかずとも

2〜3日に一度

ちゃんとおつうじがある✨

 

 

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スーパーとかでは売ってません💦

 

 

へええ

 

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