社会不安障害なんだけど

社会恐怖症などとも言うらしい。
僕はそれだ。

今まで生きてきて、自分は弱いと思っていた。

そうじゃなかった。
過度に人の顔色を伺っているのだと知った。

電車の音も光も声も通行人も視線も声色も他人の機嫌もテレビの発言も事件も。

全部怖い。

笑顔も出来ないし、人前で喋ろうとすれば頭が真っ白になるし字も書けない。顔も赤くなりもっとおかしくなる。
軽蔑されてると思う。必要ないと思われている。

そんな気持ちになる。

うつ病と相まって、この症状が出たら最悪だ。

早く働きたい。生きてるって言いたい。苦しいのを終わりにしたい。

僕と同じ気持ちの人がこの言葉を見ているなら声をかけてあげたい。

僕も君も大丈夫。優しすぎたんだよね。
きっと大丈夫。