しかし鬱病というのは厄介だ

僕が鬱病になってから何年たつだろうか。

死のうとしてから何年たつだろうか。

当時は気が付かなかったけど、休むことで少しずつ体が落ち着いてきた。

休むことが出来るようになるまでは、まわりの助けは必要だと感じた。

生きたいのに、死ななくちゃいけないって感情になるのはとても辛い。

自分の心はぐちゃぐちゃだけど、愛で包み込むような人間になりたい。

落ち着いて、落ち着いて。

きっと大丈夫。