聞き流せない話…

つい最近、知ったこと…

女性にも加齢臭…あるみたいしかも…年齢に関係なく

その原因は…ビックリな事にストレスなんだって～


…でもストレスは毎日溜まるし、気分転換も…最近できてない～

ただでさえ、これから夏を迎えるのに危険危険

ストレス…どうやって解消しようかな


iPhoneからの投稿

良いストレス

今の時代、ストレス社会って呼ばれる位に毎日ストレスが溜まりますよね生きてる限り、ストレスや悩みは尽きません


…なので、皆さん思い思いのストレス解消法があると思います

私も音楽を聴いたり、友人と話したり、買い物をしたり…と、ストレスを発散してます

…ですが、ストレス解消だけではなく、身体に良いストレスを与える事も大切だと最近知りました

例えば、音楽を聴くだけではなく、
「触れる」事が大切みたいです

そして、適度な「運動」によって、身体に良いストレスを与えてくれるようです

楽器にはあまり触れる機会はないかもしれませんが、少しの運動なら…できるかなと思っているのですが、どんな事でも継続しなければ意味がないですよね

とりあえず、健康の為にも良いストレスを身体に与えつつ…ストレスに負けない身体にしたいですね

謎の……

天気が良いので、公園に行ってみました緑がたくさんあって、とっても気持ち良かったです
…で、私は四つ葉のクローバーが好きなので、探してみようと思い…ちょっと頑張って探し始めてみました


…なかなか見つからないものですね…

もう少し、もう少しと思って探していたのですが……





な、なにか……いる…

…も、もう少し近くで…

こびとって…いるんですね