自分の価値を高めていく
社交ダンス＆筋トレ18年の経験から生まれた
自分で自分の身体をケアできる秘密
【初美メソッド】
妊活&産後〜子育て&更年期これからの
身体めぐりサポート
インナーマッスルトレーナー
あさの初美
ママを見て育つ子供への影響とは？
可愛い我が子が、赤ちゃんの頃はまだ分からなかったけど
徐々に歩き出して、話すようになってきて、どんどん大きくなるにつれて
あれ
って思ったことありませんか
私の場合は
・話し方がママ（パパ）と同じ
・仕草も同じ
・歩き方も同じ
なんか全部、同じなんだけどーーーって特に最近（息子小１）思うんです
よく
子供は親をよく見て育つと言いますが、本当にその通りだと思いました
正直
こんなに見られているとは思いませんでした
なので
それが分かってからは今まで以上に自分自身、できる限り気をつけるようになりました
特に私が意識していることと言いますか、息子を見て目に入ることは
・歩き方
・姿勢
・座り方
ですね
正直なところ、親バカでもなんでもなく息子を見ていると
この３つが
整っていて、綺麗なんですよね
何でかな？って考えると
夫も私も職業柄もともと社交ダンスをしていて
今は私は
インナーマッスルトレーナーをしているので
身体のことを一番に意識しているのが、しっかりと息子に届いているんですよね
今思い出すと
幼稚園に通っていた頃に
・あの子は猫背だなぁ
・内股で歩いている
・歩くときや走るとき顔が前にででる、肩が上がっている
など
実は思うところはありました
まだまだ小さいから、その身体のクセも可愛いですよね
でも
よく考えてみると、そのまま放置してしまうと大変なことになるんです
子供はどんどん大きくなって成長していくのは楽しみですよね
でも
その身体のクセを残したまま大きくなると
身体のバランスがくずれて大変なことになります
身体のバランスが崩れると
・疲れやすい
・ストレスがたまって怒りやすい
・集中できない
など
悪循環になります
でも大丈夫です
まだまだ子供なので直ぐに良くなる方法があります
それは
ママ（パパ）の身体を整えることです
身体が整っていれば、それを真似していくので
結果、良くなっていきます
大人よりもまだまだ若い筋肉なので柔軟性もあり、素直なインナーマッスルなので
見たままを真似してくれるので
わざわざ教えなくても身体が整ってくれます
子供はどんな時もママ（パパ）へ愛情表現するために
よく親を見ていますよね
それを利用して小さい頃から
自然に身体が整ってくれたら嬉しいですよね
仕草、歩き方、姿勢、言葉遣い、考え方 など
全てが真似から入ります
今後のために
家族のため、子供のため、自分のために身体を健康的に整えてみましょう
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