夜散歩。今日は、朝から夕方までオンラインセミナーで座りっぱなし。散歩したらスッキリしたよ。 この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki)がシェアした投稿
朝ヨガのライブ配信終わりの6時半ごろ。ずいぶん明るくなってきた。月は下の方が欠けてきた... この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki)がシェアした投稿
昨日までの晴天が嘘のような雨と雷。夕方には止みそうだけど。木曜日だけど、午前中のパー... この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki_morning)がシェアした投稿
6時からの朝ヨガ終了。からの、コーヒータイム。昨日はスタジオレッスン後のお茶の時間に... この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki)がシェアした投稿
朝採れのブロッコリとロマネスコとワサビナと白菜、昨日の夕方に採ったカブとダイコン。無農薬... この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki)がシェアした投稿
大根と蕪。蕪はもうそろそろ終わり。大根はまだ大きくなっていないけど、花が上がってき... この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki)がシェアした投稿
有機農業チャレンジフォーラムで、鹿児島大学の中川先生の話を聴く。寝ちゃったらどうしよー、... この投稿をInstagramで見る 白澤葉月|不調改善トレーナー|鹿児島・オンライン(@hatuki)がシェアした投稿