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今日は昨日購入したお菓子。
ソット システッレ

勿論、bioです。
中身は、スペルト小麦粉、パーム油、アガベシロップ、アイスミルク(米、ひまわり油、紅花油、塩)、膨張剤です。

牛乳、卵不使用もの。

しかし、先ほどアガベシロップを検索するとフルクトース含有量が多いみたいで、消化過程で腸から吸収され肝臓で分解。そしてリン酸化…されるそうです( ̄▽ ̄;)

また、脂肪がつきやすい…などなどまぁ身体によくありませんが嗜好なので。
やはり、ハチミツかメイプルがいいんでしょうか。

コスト削減にアガベシロップ使っているみたいですね。

私は、これなぜかバクバク食べられません。体が拒否しているのか。

でも何でもほどほどが良いので。

まだまだ、精進しなければ…。
でも、また色々知って一切食べれなくなった事があるので(拒食症になるかと恐怖を覚えました)…葛藤中です。

#アガベシロップ
#オーガニック #お菓子