今日はマラソンの日

マラソンは毎日走っても完走できない　「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42・195キロ (角川SSC新書)

マラソンで絶対にしてはいけない３５のこと　誰も言わなかった

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これまでに走った最高記録は何km？

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マラソン。したことなし。

高校の時、3学期の体育は全て持久走、１０００ｍ（1キロ）。

トラック5周、タイムは最高で6分以内。

トップの人とは3周差があったよ。

走るのは苦手。歩くのは1㌔、15分で標準。