「心を整える」
～勝利をたぐり寄せるための５６の習慣～
長谷部誠 （幻冬舎）
我が家では発売日に購入して家族３人でその日のうちに一気読み(笑）サッカー小僧の息子はその後５回は読んでいると思います。いわく・・・「サッカーの技術的なことは全然書いてない。でも、これまで読んだサッカー選手の本の中で一番心に響く。長谷部って地味やけど、すげ～～！！」 ← 失礼な～
サッカー日本代表キャプテンの本なので、トレーニング法やメンタルを保つ秘訣などのハウツー本かと読み始めましたが、いい意味で大きく期待を裏切られます。
「心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが常に力と結果を出せる秘訣だ。」
サッカー選手でなくとも、私たちも普段の生活の中で実践できる心の持ちようだと思います。言葉の森の生徒さんの中には学校の勉強、塾、習い事、読書、遊び、作文(笑）と、猛スピードで過ぎる時間と戦っている人も多いでしょう。ちょっと大変だな・・・ちょっと疲れるな・・・そんな「ちょっと」に目を向けて、時間を「整理」する、心を「整理」することも大事ではないでしょうか。ここぞ！というときに力を発揮するために・・・
生徒さんの中には将来の仕事についていろいろ考えている人もいるでしょう。サッカー選手になりたい人もいるかな♪ 長谷部選手は、大好きなサッカーを職業にして生きていくことの素晴らしさや厳しさなどにも触れています。また、読書の大切さも力説されています。心にとまったところはノートに書き出して、何度も読み返すそうです。おすすめの本も紹介されていますよ
ぜひ、親子で読んでみてください
それにしても・・・長谷部選手ってまじめ！ ストイックな修行僧みたい(笑） いわゆる体育会系の「おれについてこい！」みたいな主将ではなく、周りに細かく気を遣い、冷静にチームを引っ張る姿は男らしく、かっこいい！
今日の、日本代表 ＶＳ ペルー戦は長谷部選手に注目です