メンタルの安定を得るのに大事なこと。

メンタルの安定がいかに需要であるかはすべての人が

感じるところであるとおもいます。

私も日々実感しています。

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いちごはビタミンCの宝庫。カロリーもとれるので1食分としてカウントしてます。

今年初のいちご狩り。毎年の冬の行事です。ここの数年の中で一番予約が取りにくい年。混んでる。

大好きなんですよね。いつもとったイチゴ、洗ってから食べたいと思うのだけど

気づけばそのまま口に入れている(笑)　気にするなといつもアドバイスを受ける。

 まずはイチゴデータを参照していただきたい。

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化粧品成分検定1級に合格しました。化粧品成分検定とは・・。

1月に日本化粧品検定1級を取得したとのご報告をさせていただきました。

実は2週間後に行われた化粧品成分検定も受験をしておりました。

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