「体も疲れたら心も疲れるわ」と「パンフレットの綴じ方によってのデザインのポイントを解説」

こんにちは、女性デザイナーの松田です。


今日で６月は終わりですね。

昨日は夫と日本橋にある腱引き道場にいって

整体をしてもらいました。



私は腰痛持ちなので、

腰をマッサージしてもらうと

その腰痛は足の付け根が歪んでいるとのことで

そこからも調整してもらいました。

色いろ複合して腰痛という形に出ているんですね。

整体を受けると、体だけでなく心もスッキリします。



以前、お客さまのパーソナルトレーナーの高田さんが

おっしゃっていた、

体に体力がないと心も体力のある思考ができない

という言葉を思い出しました。



それは、適度な食事や適度な運動などが積み重なって

絡み合って、疲れにくい体だったり

ちょっとしたことでも動じない心ができると

いうことなんでしょうね。



ついつい忙しくて疲れた時は、

チョコレートを食べたり甘いものに逃れがちなんですが

糖分も取りすぎると、

余計に疲れる体になってしまうので

自分自身で調整が必要ですね。


そんなことを思っていたら、

今日はちょうど地元の神社で芽の輪くぐりした。

芽のはくぐりは

病気や禍を免れようという神事なので

まだ準備中のところをいってみました。

ちょうど世間的には疲れが出ることなのかも

しれませんね～。

------------------------------------------------
さて、今日はパンフレットの綴じ方で

中綴じ、無線綴じのデザインで注意するポイントを

解説しています。

どうぞ～！