みなさんこんばんは
今日は朝涼しかったですが、日中は暑くなりましたねぇ～
(;^ω^A
私は、5月から先月までジムで行われていた”身体変身チャレンジ”の結果発表のために
ジムへ行って計測をして参りました。
＼(゜□゜)／
脂肪を100g落とすと+1点、筋肉量を100g増やすと+1点の合計で争うのであります。
(＝◇＝;)
で、出た結果が↓
Σ(~∀~||;)
筋肉量+900g（＋9点）に対して脂肪量･･･+800ｇ（-8点）＝1点
Σ(･ω･;|||
もちろん体重も増えてる
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
内臓脂肪レベルも上がってしまったし((ﾟmﾟ;)
何故か右に傾いてもいる。
。(;°皿°)
なんてこったですわぁ。
σ(^_^;)
やぱり、2回も食べ放題に行ってしまったのが響いたんでしょうか？
o(_ _*)o
まぁイベントが終わっても、運動は続けるので今度計るときは
改善してるといいですねぇ。
さぁ明日は日曜日です。みなさん楽しんできてくださいねぇ～
かしこ