みなさんこんばんは
今日は一日、雲が多めでしたがそれほど寒くなく過ごせる一日でしたね。
私の家にもついに、マイナンバーの通知がやってきました。
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
さぁカードはどうしましょうかね？
そうそう、今日は100円ショップ”ダイソー”へ行って人から聞いていた
お勧めの商品を買いに行ってきたんです。
(＝◇＝;)
それがこれ↓
”ストレッチゴム”であります。
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
使用用途は↓
このように伸ばして使うんですが、あらゆる筋肉が硬い私としては特に肩まわりをストレッチさせる
ために買ったのであります。
(ﾉ´▽｀)ﾉ
現物はこんな感じ↓
なんてことのない”ゴム”なんですが、トレーニング器具とするとスポーツ用品店などでは軽く千円以上
するものかと思いますので”200円”で買えるのならお得ですわ♪
(o^-')b
肩関節を伸ばしておかないとどんどん内側に巻いていき肩が上がらなくなっていくそうなので
これを使って食い止めないといけませんわ。
(((( ;°Д°))))
それにゴルフのトレーニングにも良さそうですし、続けないとですね。
さて、明日は11月最終日。
各種イベントも終わりを迎えます。
みなさん、平日ですが最後まで諦めないで頑張りましょうね。
かしこ