エンジンかかり始めました

睡眠が見事に崩れてしまい声かけなければ12時間睡眠になってる娘
過眠になってるので想像つくかと思いますが午前中は頭がボーッとして何もできずお昼ご飯食べた後もボーッとしてしまい結局何もできずボーッと1日が過ぎる日も

明日からは7時起床を目標に遅くても8時までに起きれるように頑張ることに決めました
一気に6時起床とかにするとハードル高くて続かないのがわかってるので…

体力不足も主治医に言われてるので…
体調の良い日に2~3000歩でも散歩して頭をスッキリさせてから短期集中で勉強夜は自由時間に…って感じでメリハリをつけ明日から夏休み再スタート予定です

でも夏休みの宿題の熟語が残ってるので早く片付けなければ…

散歩をする為にさっき私と娘のスマホにPokémon GO を入れました
ずっとインストール頑なに拒んでたんですが散歩を続ける事に役立ちそうなので散歩の時のみの条件をつけて入れました
何日続くかな…
毎日できなくても1日おきでも散歩を続けるのが理想

とりあえず明日は散歩で頭スッキリさせて学校の熟語の宿題終わらせて前期のまだ終わってない科目を1つでも終わらせてほしいです

7月終わり間近になって錆び付いたエンジンがかかり始めました



関西統一入試日まで168日第一志望校入試日まで171日


病気の理解を広げる為に
応援宜しくお願いします<(_ _)>